Todos os dias com psoríase surge uma nova dúvida

O que é a psoríase?

A psoríase é uma doença crónica de origem imunológica que faz com que as células da pele se acumulem mais depressa do que o normal, criando áreas inflamadas, salientes ou escamosas que podem causar comichão, ardor ou dor. Os sintomas costumam alternar entre surtos e períodos em que a pele melhora ou fica limpa. A psoríase não é contagiosa. O guia do site mama healthsobre como se sente a psoríase aborda os primeiros sinais e a forma como as pessoas os descrevem.

O que causa a psoríase?

A psoríase surge quando o sistema imunitário fica hiperativo e acelera a produção de células cutâneas. A razão exata ainda não é totalmente compreendida, mas tanto a genética como os fatores ambientais têm um papel importante. A psoríase não é causada por falta de higiene nem por algo que a pessoa tenha feito. O guia do site mama health sobre as causas da psoríase e os fatores que desencadeiam os surtos aborda os fatores desencadeantes conhecidos.

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A alimentação e a nutrição são temas que surgem com mais frequência do que quase qualquer outra questão. Descobre se as carências vitamínicas causam psoríase, por que é que as pessoas experimentam dietas de eliminação e o que as evidências realmente revelam sobre a psoríase e a alimentação.

Bem-estar emocional

Alterações visíveis na pele, comichão e surtos imprevisíveis podem afetar a autoconfiança e o bem-estar emocional. Algumas pessoas sentem vergonha, isolamento, ansiedade ou desânimo.

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Estas experiências são uma parte importante do tratamento da psoríase e devem ser discutidas com a equipa de saúde. Procurar apoio emocional não significa que a psoríase seja «tudo na cabeça». O guia do site mama health sobre o stress e a psoríase aborda os padrões de surtos que as pessoas relatam e o que já tentaram.

Tipos de psoríase

A psoríase em placas é o tipo mais comum e causa manchas salientes e escamosas, totalmente cobertas por placas.‍

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A psoríase gota causa pequenas manchas e pode surgir após uma infeção.‍

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A psoríase inversa surge nas dobras da pele e, muitas vezes, tem um aspeto liso, em vez de escamoso.‍

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A psoríase pustulosa causa pápulas cheias de pus.‍

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A psoríase eritrodérmica provoca vermelhidão generalizada e descamação da pele.

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Uma pessoa pode passar por mais do que um tipo ao longo da vida.

Como é que se trata a psoríase?

O tratamento depende do tipo de psoríase, das áreas afetadas, da gravidade e do impacto que tem na vida quotidiana. As opções podem incluir cremes ou pomadas, fototerapia, comprimidos, injeções e tratamentos biológicos. O guia do site mama health sobre as opções de tratamento da psoríase aborda cada uma delas, incluindo as experiências de outras pessoas.

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Não existe um tratamento único que funcione para toda a gente, e algumas pessoas experimentam vários antes de encontrarem um que controle os seus sintomas. Se algo deixar de funcionar, a secção «Por que é que o tratamento da psoríase deixa de funcionar? » aborda o que acontece a seguir, e a secção «A psoríase tem cura?» explica o que é a remissão e os cuidados contínuos. O tratamento do couro cabeludo difere do tratamento noutras partes do corpo, tema abordado na secção «Tratamento da psoríase no couro cabeludo». As dúvidas entre consultas podem ser enviadas para mama health, um serviço gratuito de apoio à psoríase baseado na ciência médica e na experiência de outras pessoas.

Cuidados com a pele e vida quotidiana

Hidratar-te regularmente pode ajudar a reduzir a secura, a descamação e o desconforto, e o guia do site mama health sobre cremes, pomadas e cuidados com a pele explica o que deves ter em conta. A secção «Remédios naturais e vitaminas» apresenta as evidências científicas sobre as alternativas que as pessoas experimentam.

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A psoríase pode afetar o sono, as escolhas de roupa, o trabalho, as relações e as atividades sociais — temas que a secção «Viver com psoríase» aborda com mais pormenor. Um plano de tratamento deve ter em conta não só a extensão da área de pele afetada, mas também a forma como a doença influencia o dia a dia. As alterações que ocorrem de semana para semana podem ser registadas num único local na aplicação « mama health », uma aplicação gratuita sobre psoríase desenvolvida em colaboração com médicos da nossa equipa.

Quem corre o risco de ter psoríase?

Qualquer pessoa pode ter psoríase. Ter antecedentes familiares pode aumentar a probabilidade, porque certos genes influenciam o funcionamento do sistema imunitário. O tabagismo, a obesidade, certas infeções e alguns medicamentos também estão associados a uma maior probabilidade, embora ter um fator de risco não signifique que a pessoa vá, necessariamente, ter a doença.

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A psoríase não afeta só a pele. As pessoas com psoríase têm mais probabilidades de desenvolver outras doenças, incluindo doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, diabetes, doença inflamatória intestinal, ansiedade e depressão. Isto não significa que todas as pessoas com psoríase venham a desenvolver estas doenças, e os exames de saúde regulares ajudam a identificar riscos adicionais. Os guias do site mama health sobre quais os órgãos afetados pela psoríase e qual a gravidade da doença abordam estas doenças associadas com mais pormenor.

Quais são os sintomas da psoríase?

Os sintomas mais comuns incluem áreas de pele elevadas ou espessadas, descamação, comichão, ardor, dor e pele seca que pode rachar ou sangrar. A psoríase afeta frequentemente o couro cabeludo, os cotovelos, os joelhos, a parte inferior das costas, as palmas das mãos e as solas dos pés, mas pode aparecer em qualquer parte do corpo. O couro cabeludo é a zona mais frequentemente afetada, coberta por psoríase capilar, e a questão de saber se a psoríase capilar causa queda de cabelo.

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Também pode afetar as unhas, causando pequenas depressões, descoloração, espessamento ou separação do leito ungueal, o que se designa por psoríase ungueal. Reconhecer a psoríase pode ser mais difícil em peles mais escuras, e a forma como a psoríase se manifesta em diferentes tons de pele ajuda a identificar as diferenças.

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Algumas pessoas desenvolvem artrite psoriática, que causa inflamação nas articulações e nos pontos onde os tendões se ligam aos ossos. Os sintomas podem incluir dor nas articulações, inchaço, rigidez, dor nas costas ou dor na zona do calcanhar, além de psoríase e sintomas articulares. Qualquer sintoma articular novo ou persistente deve ser discutido com um profissional de saúde o mais rapidamente possível, porque a artrite psoriática não tratada pode causar danos articulares permanentes.

Como é que se diagnostica a psoríase?

Um profissional de saúde costuma diagnosticar a psoríase ao examinar a pele, o couro cabeludo e as unhas e ao perguntar sobre os sintomas, problemas nas articulações e antecedentes familiares. Ocasionalmente, pode ser recolhida uma pequena amostra de pele para excluir outras doenças, e o guia do site mama health sobre como se diagnostica a psoríase explica o que acontece durante a consulta.

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Não existe um único exame ao sangue que confirme a psoríase, embora possam ser feitos exames para investigar sintomas nas articulações ou outras possíveis doenças. Várias doenças de pele têm um aspeto semelhante, o que ajuda a distinguir se se trata de psoríase ou de outra coisa. Podes ler os resultados e as cartas numa linguagem simples na aplicação « mama health », uma aplicação gratuita de apoio à psoríase.

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