As deficiências de vitaminas ou minerais causam psoríase?
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TL;DR
- Não, as carências de vitaminas ou minerais não causam psoríase. A psoríase é uma doença inflamatória de origem imunitária e não o resultado de uma carência de um único nutriente.
- Níveis baixos de vitamina D são comuns em pessoas com psoríase e podem estar relacionados com o aumento da inflamação.
- O zinco apoia a reparação da pele e o equilíbrio imunitário, mas os suplementos orais de zinco não são um tratamento eficaz para a psoríase.
- As preparações tópicas de zinco podem ajudar na psoríase do couro cabeludo.
- A deficiência de vitamina B12 não está relacionada com o desenvolvimento ou a gravidade da psoríase.
- Uma dieta equilibrada e anti-inflamatória apoia a saúde geral do sistema imunitário e da pele.
O que é a psoríase e quais as suas causas?
A psoríase é uma doença inflamatória crónica da pele causada por um sistema imunitário hiperativo que acelera a renovação das células da pele. Isto leva à formação de placas espessas, vermelhas e escamosas, muitas vezes no couro cabeludo, cotovelos ou joelhos.
A genética, a desregulação imunitária e o estilo de vida ou os factores ambientais - como o stress, as infecções, o tabagismo ou a obesidade - contribuem para o seu desenvolvimento.
A nutrição pode influenciar a inflamação, mas nenhuma deficiência de vitaminas ou minerais causa psoríase. A investigação continua a explorar a forma como os nutrientes podem afetar a atividade imunitária ou a saúde da pele.
A deficiência de vitamina D causa psoríase?
Não. A deficiência de vitamina D não causa psoríase.
No entanto, os níveis baixos de vitamina D são comuns entre as pessoas que vivem com psoríase e estão frequentemente relacionados com uma inflamação mais pronunciada. A vitamina D desempenha um papel na regulação imunitária e no crescimento dos queratinócitos.
As diretrizes clínicas referem que os profissionais de saúde podem considerar a suplementação de vitamina D ou análogos tópicos de vitamina D quando a deficiência é confirmada. Esta abordagem ajuda a restaurar o equilíbrio nutricional e pode complementar os cuidados gerais, mas não é um tratamento autónomo para a psoríase.
A deficiência de vitamina B12 e de folato causa psoríase?
Não. Embora os primeiros estudos tenham sugerido uma possível ligação, as evidências actuais não suportam uma ligação causal entre a deficiência de vitamina B12 ou folato e a psoríase.
Os suplementos de vitamina B12 não são recomendados como tratamento para a psoríase, uma vez que não demonstraram efeitos consistentes nos sintomas ou na atividade da doença.
A deficiência de zinco causa psoríase?
Não. A deficiência de zinco não causa psoríase.
O zinco desempenha um papel importante na reparação da pele, na função imunitária e na atividade antioxidante. Alguns estudos relatam níveis mais baixos de zinco em pessoas com psoríase, enquanto que as áreas afectadas da pele podem apresentar níveis de zinco localizados mais elevados. Estes resultados são considerados efeitos secundários da inflamação crónica e não a causa subjacente da doença.
A suplementação oral com zinco não demonstrou melhorias significativas na gravidade da psoríase e não faz parte dos cuidados habituais.
No entanto, os produtos tópicos à base de zinco podem ajudar na psoríase do couro cabeludo e demonstraram uma eficácia semelhante à de alguns tratamentos tópicos normais em estudos específicos.
Resumo
A psoríase é uma condição inflamatória de origem imunitária e não o resultado de uma deficiência de vitaminas ou minerais. A investigação mostra que os níveis baixos de vitamina D, o equilíbrio alterado do zinco ou os níveis baixos de vitamina B12 podem aparecer em pessoas com psoríase, mas estas alterações são consideradas consequências da inflamação e não a sua causa principal. Nutrientes como a vitamina D e o zinco apoiam a saúde geral do sistema imunitário e da pele, mas os suplementos não são tratamentos padrão para a psoríase, a menos que uma deficiência confirmada seja tratada por um profissional de saúde. Uma dieta equilibrada e anti-inflamatória continua a ser uma forma útil de apoiar o bem-estar geral.
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