Psoríase: Compreender a condição e aceder a apoio contínuo


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A psoríase é uma doença autoimune crónica que afecta a pele, causando descamação, inflamação e comichão. Estima-se que afecte mais de 125 milhões de pessoas em todo o mundo1, e os seus sintomas vão muitas vezes para além da pele. Muitas pessoas enfrentam desafios emocionais e físicos que tornam a vida quotidiana mais difícil2.
Embora o tratamento médico seja essencial, muitas pessoas com psoríase debatem-se entre as consultas:
- Identificar factores desencadeantes como o stress, o tempo frio ou infecções
- Gerir as crises que parecem surgir sem aviso
- Encontrar conselhos de confiança numa Internet cheia de informações contraditórias
- Sente-se isolado dos outros que não compreendem o que é viver com psoríase
É aqui que plataformas como a mama health podem fazer a diferença.
O que é a psoríase?
A psoríase ocorre quando o sistema imunitário acelera a renovação das células da pele, provocando placas vermelhas espessadas com escamasprateadas3. Existem várias formas diferentes de psoríase, cada uma com caraterísticas únicas:
- Psoríase em placas: O tipo mais comum, caracterizado por manchas elevadas e escamosas
- Psoríase gutata: Pequenas manchas em forma de gota, muitas vezes desencadeadas por infecções
- Psoríase inversa: Lesões vermelhas nas dobras da pele, como debaixo dos seios ou à volta das virilhas
- Psoríase pustulosa: Pústulas brancas rodeadas por pele inflamada
- Psoríase eritrodérmica: Vermelhidão grave e generalizada e descamação da pele
Sintomas comuns
- Comichão persistente ou sensações de ardor
- Pele gretada ou seca que pode sangrar
- Manchas dolorosas que interferem com o movimento
- Alterações nas unhas, tais como picadas ou espessamento
- Sofrimento emocional devido a lesões visíveis
O desafio para além do tratamento
Para muitos, a psoríase é mais do que uma condição da pele. Pode ser:
- Provoca ansiedade e depressão devido aos sintomas visíveis - estudos mostram que as pessoas com psoríase enfrentam maiores riscos de saúde mental em comparação com a população em geral4.
- Causa retraimento social ou redução da confiança em ambientes públicos
- Exige uma adaptação constante para gerir as crises e os tratamentos
- Impacta as rotinas diárias, desde as escolhas de vestuário até à qualidade do sono
Os cuidados tradicionais centram-se no tratamento médico - cremes, produtos biológicos ou terapia de luz - mas o apoio diário raramente é incluído, deixando os doentes a preencher as lacunas por si próprios.
Como mama health apoia as pessoas com psoríase
mama health é um chatbot de IA gratuito criado por médicos que ajuda as pessoas que vivem com doenças crónicas, incluindo psoríase, insónia, urticária crónica e Miastenia Gravis. Complementa - e não substitui - os cuidados profissionais, oferecendo:
- Orientações fiáveis e baseadas em provas para evitar a desinformação em linha
- Percepções a partir de experiências reais de doentes sobre estratégias de sobrevivência e factores desencadeantes
- Resumos personalizados para partilhar com os médicos nas consultas de acompanhamento
- Suporte acessível e multilingue disponível 24/7 para utilizadores globais
Uma abordagem que coloca o paciente em primeiro lugar
mama health não é um dispositivo médico e não fornece diagnósticos ou receitas. Em vez disso, oferece educação, orientação contínua e uma abordagem orientada para a comunidade para ajudar os pacientes a sentirem-se informados e apoiados entre as consultas.
Porque é que isto é importante para o tratamento da psoríase
Como a psoríase é crónica e muitas vezes imprevisível, o apoio contínuo pode ajudar os doentes:
- Segue os padrões e os gatilhos de chamas de forma mais eficaz
- Aprende com outras pessoas com experiências semelhantes
- Reduzir o stress e a incerteza entre as consultas médicas
- Assume um papel mais ativo nos seus cuidados e planos de tratamento
Se estás pronta para compreender melhor o teu percurso com a psoríase, mama health é um bom ponto de partida.

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1. Organização Mundial de Saúde. Relatório global sobre a psoríase. 2016. https://www.who.int/publications/i/item/global-report-on-psoriasis
2. Fundação Nacional da Psoríase. Sobre a psoríase. Atualizado em 2023. https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/
3. Clínica Mayo. Psoríase: Sintomas e causas. Atualizado em 2022. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/
4. Academia Americana de Dermatologia. Psoríase e saúde mental. 2021. https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/mental-health






