Każdego dnia z cukrzycą pojawia się nowe pytanie

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca to przewlekła choroba, w której poziom glukozy, czyli cukru, we krwi staje się zbyt wysoki. Glukoza dostarcza organizmowi energii, a insulina pomaga jej przedostać się z krwi do komórek. W przypadku cukrzycy organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, albo nie potrafi jej efektywnie wykorzystać, albo dzieje się jedno i drugie.

Co powoduje cukrzycę?

Przyczyna zależy od typu choroby. Cukrzyca typu 1 pojawia się, gdy układ odpornościowy atakuje komórki produkujące insulinę. Cukrzyca typu 2 rozwija się, gdy organizm staje się oporny na insulinę i stopniowo ma coraz większe trudności z wytworzeniem jej wystarczającej ilości. Cukrzyca ciążowa wiąże się ze zmianami hormonalnymi w czasie ciąży. Cukrzyca nie wynika po prostu ze spożywania zbyt dużej ilości cukru.

Dlaczego poziom glukozy może się zmieniać

Na poziom glukozy mogą wpływać jedzenie, aktywność fizyczna, leki, stres, sen, choroby, hormony i alkohol. To samo jedzenie czy ta sama aktywność nie zawsze dają ten sam efekt, co jest jednym z powodów, dla których cukrzyca może wydawać się nieprzewidywalna. Sen to jeden z mniej oczywistych czynników wpływających na poziom glukozy – więcej na ten temat znajdziesz w poradniku serwisu mama health poświęconym przewlekłej bezsenności.

‍

Trendy łatwiej dostrzec na przestrzeni tygodni niż po jednym pomiarze, a nieoczekiwany wynik to raczej cenna informacja niż powód do niepokoju. Dane rejestrowane na co dzień możesz przechowywać w jednym miejscu – w aplikacji „ mama health ”, darmowej aplikacji dla diabetyków stworzonej we współpracy z naszymi lekarzami.

Rodzaje cukrzycy

Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, w której organizm wytwarza niewiele insuliny lub w ogóle jej nie wytwarza, a osoby z cukrzycą typu 1 potrzebują insuliny każdego dnia.‍

‍

Cukrzyca typu 2 pojawia się, gdy organizm nie wykorzystuje insuliny skutecznie albo nie wytwarza jej wystarczająco dużo. To najczęstszy typ cukrzycy i może się rozwinąć w każdym wieku.‍

‍

Cukrzyca ciążowa pojawia się w trakcie ciąży i zazwyczaj ustępuje po porodzie, choć zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w przyszłości.‍

‍

Do rzadszych postaci cukrzycy zaliczają się cukrzyca monogenowa, cukrzyca spowodowana chorobami trzustki oraz cukrzyca związana z niektórymi lekami lub zaburzeniami hormonalnymi.

Czym jest stan przedcukrzycowy?

Stan przedcukrzycowy oznacza, że poziom glukozy we krwi jest wyższy niż powinien, ale nie osiąga jeszcze wartości charakterystycznych dla cukrzycy. Zwiększa to ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, choć zmiany stylu życia i odpowiednia opieka medyczna mogą pomóc w zapobieganiu tej chorobie lub opóźnieniu jej wystąpienia.

Jak leczy się cukrzycę?

Leczenie zależy od rodzaju cukrzycy, przebiegu poziomu glukozy, innych schorzeń oraz indywidualnych potrzeb. Może obejmować insulinę, tabletki, inne leki podawane w zastrzykach, wsparcie żywieniowe, aktywność fizyczną oraz monitorowanie poziomu glukozy.

‍

Każdy z cukrzycą typu 1 potrzebuje insuliny. Niektórzy z cukrzycą typu 2 lub cukrzycą ciążową też potrzebują insuliny, a inni stosują inne leki albo zmieniają styl życia. Leczenie może się z czasem zmieniać. Pytania, które pojawiają się między wizytami, można zadać na stronie mama health – to bezpłatne wsparcie dla osób z cukrzycą, oparte na wiedzy medycznej i doświadczeniach innych.

Życie z cukrzycą

Życie z cukrzycą wiąże się z ciągłym podejmowaniem decyzji dotyczących jedzenia, aktywności fizycznej, leków i poziomu glukozy. Nie ma jednego planu żywieniowego ani programu ćwiczeń, który sprawdziłby się u każdego.

‍

Regularne wizyty u lekarza, przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami oraz znajomość własnych wahań poziomu glukozy ułatwiają codzienne radzenie sobie z chorobą. Niektórym osobom pomagają takie urządzenia, jak ciągłe mierniki glukozy i pompy insulinowe.

Z jakimi innymi schorzeniami wiąże się cukrzyca?

Cukrzyca jest sprawdzana razem z innymi schorzeniami, bo z czasem może wpływać na naczynia krwionośne, nerwy, nerki i wątrobę. Te regularne badania to po prostu część rutynowej opieki, a nie znak, że coś jest nie tak. Na stronie mama health znajdziesz przewodniki dotyczące kilku schorzeń, które pojawiają się w tym kontekście, w tym niewydolności serca, chorób nerek, bólu nerwowego i chorób wątroby.

Kto jest narażony na cukrzycę?

Cukrzyca typu 1 wiąże się z predyspozycjami genetycznymi i występowaniem tej choroby w rodzinie, a na razie nie ma sprawdzonego sposobu, żeby jej zapobiec.

‍

Czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 to: historia rodzinna, zaawansowany wiek, stan przedcukrzycowy, mała aktywność fizyczna, nadwaga lub otyłość, zespół policystycznych jajników oraz wcześniejsze rozpoznanie cukrzycy ciążowej. Czynniki te zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania, ale nie oznaczają, że na pewno zachorujesz na cukrzycę.

Jakie są objawy cukrzycy?

Objawy mogą obejmować zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu, zwiększony apetyt, zmęczenie, niewyraźne widzenie, niewyjaśnioną utratę wagi, wolno gojące się rany i częste infekcje. Niektórzy odczuwają też mrowienie lub drętwienie rąk lub stóp, co opisano w poradniku mama health poświęconym bólowi neuropatycznemu.

‍

Objawy cukrzycy typu 1 mogą pojawić się nagle, podczas gdy cukrzyca typu 2 może rozwijać się stopniowo, z niewielkimi objawami lub bez żadnych zauważalnych objawów.

Jak diagnozuje się cukrzycę?

Cukrzycę diagnozuje się za pomocą badań krwi mierzących poziom glukozy, w tym badania A1C, badania stężenia glukozy na czczo, testu tolerancji glukozy lub badania stężenia glukozy w dowolnym momencie, gdy występują objawy.

‍

Czasami trzeba zrobić dodatkowe badania, żeby ustalić, jaki typ cukrzycy ma dana osoba. Domowe glukometry i urządzenia do ciągłego monitorowania poziomu glukozy pomagają w codziennym radzeniu sobie z chorobą, ale same w sobie nie pozwalają potwierdzić diagnozy. Wyniki i listy można przeczytać w przystępnym języku w aplikacji „ mama health ” – to darmowa aplikacja wspierająca osoby z cukrzycą.

‍