Développé par des médecins

Ton assistant personnel
AI pour
Insomnie

Réponses personnalisées instantanées provenant de sources médicales de premier plan et d'expériences de patients.

Commence gratuitement

20 000+ patients lui font confiance

Quelques-uns de nos partenaires

Introduction

Vivre avec l'insomnie signifie faire face à de longues nuits, à des pensées agitées et à l'impact quotidien de ne jamais se sentir complètement reposé. Chez mama health, nous comprenons à quel point cela peut être épuisant et isolant - et nous sommes là pour te soutenir.
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Notre plateforme te donne un espace pour suivre tes habitudes de sommeil, te préparer aux visites médicales, et apprendre des points de vue partagés par d'autres personnes vivant avec l'insomnie. Que tu explores de nouvelles stratégies de sommeil, que tu gères des changements de médicaments ou que tu cherches des questions à poser à ton médecin, mama health t'aide à rester organisée et à maîtriser tes progrès.
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Tu n'es pas seule dans cette situation. mama health est construite pour t'accompagner dans les hauts et les bas de l'insomnie, en t'aidant à comprendre ton sommeil, à réfléchir à ce qui affecte ton repos et à plaider en faveur de meilleurs soins.

Qu'est-ce que l'insomnie ?
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L'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté persistante à s'endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil réparateur, en dépit d'opportunités et de circonstances adéquates. Elle entraîne souvent des déficiences diurnes telles que la fatigue, des troubles de l'humeur et des difficultés cognitives.

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‍Typesd'insomnie :
-Insomnie aiguë : Épisodes de courte durée souvent déclenchés par des événements de la vie ou des changements de routine.

- Insomnie chronique : Se produit au moins trois fois par semaine et persiste pendant trois mois ou plus.

‍Causescommunes :

- Stress et anxiété : Les événements de la vie ou les facteurs de stress permanents peuvent perturber les habitudes de sommeil.

- Mauvaises habitudes de sommeil : Des horaires de sommeil irréguliers, des activités stimulantes avant le coucher et un environnement de sommeil inconfortable peuvent contribuer à l'insomnie.

- Problèmes médicaux : Les douleurs chroniques, les difficultés respiratoires et les problèmes gastro-intestinaux peuvent perturber le sommeil.

- Médicaments : Certains médicaments prescrits et en vente libre peuvent affecter le sommeil.

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Contrairement à d'autres problèmes de sommeil qui peuvent être déclenchés par des facteurs temporaires comme le stress ou des changements de routine, l'insomnie chronique persiste sans cause évidente, ce qui la rend particulièrement difficile à traiter.

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Les symptômes les plus courants sont les suivants

Difficulté à s'endormir, bien que tu te sentes fatigué(e).
Réveils fréquents pendant la nuit ou réveils trop précoces.
Sensation d'agitation ou de fatigue au réveil
Symptômes diurnes tels que l'irritabilité, les sautes d'humeur et les difficultés de concentration.
Inquiétude ou anxiété concernant le sommeil, ce qui peut perturber davantage le repos.

Comment ça marche ?

Comment la mama health peut-elle t'aider ?

Le chatbot AI mama health est conçu par des médecins pour aider les personnes atteintes de maladies chroniques à se sentir soutenues et informées à chaque étape de leur vie

1-Parle-nous de toi

Partage ton histoire et ton expérience avec ta condition.

2 - Garde la trace

Suis sans effort ton parcours, tes progrès et tes étapes.

3. Obtiens des réponses

Personnalisé en fonction de ton expérience - conçu par des médecins.

Pourquoi les patients choisissent mama health

De l'assistance 24/7 au suivi simplifié de la santé, mama t'aide à rester informée.

Perspectives et histoires d'autres patients

Rapport de santé personnalisé qui se met à jour au fur et à mesure que tu le partages

Jargon médical facile à comprendre

Contribution à la recherche et à l'amélioration des services de santé

Développé et supervisé par des experts médicaux

Notre équipe médicale s'assure que chaque réponse est fondée sur une science fiable et sans danger pour les patients.

mama health est plus qu'une plateforme numérique - c'est un espace où les gens peuvent enfin voir que ce qu'ils ressentent a du sens. Pour quelqu'un qui vit avec une maladie chronique, cela peut tout signifier."

Enrico Gallazzi, MD

Orthopédie et traumatologie

"Chez mama health, nous développons un assistant de santé personnalisé qui soutient les personnes atteintes de maladies chroniques dans leur vie quotidienne tout en contribuant à améliorer le système de santé et la recherche, garantissant ainsi de meilleurs soins à long terme pour les patients."

Jonas Witt, MD

Médecin-chef

"Ayant fait partie de mama health depuis ses débuts, j'ai aidé à créer des solutions qui écoutent vraiment les patientes atteintes de maladies chroniques comme l'endométriose. Notre plateforme axée sur l'IA transforme des milliers d'expériences de patients non entendues en informations cliniques significatives, ce qui permet aux médecins et aux chercheurs d'améliorer la sensibilisation, de faire avancer la recherche et, en fin de compte, de fournir de meilleurs soins."

Katrina Holmes, MD

Gynécologie et obstétrique

mama health aide à transformer des expériences éparses en quelque chose de structuré et de significatif. Les patientes peuvent réfléchir à leur parcours, comparer ce qu'elles ressentent avec ce que d'autres ont partagé, et apporter cette compréhension lors de leurs visites médicales. Elles se sentent ainsi plus connectées - à la fois à leur santé et à une communauté plus large qui comprend vraiment."

Halina Tkaczenko, MD

Médecin

Ce que disent les patients

Nos utilisateurs adorent la façon dont mama health les aide dans leur parcours pour être en meilleure santé tous les jours.

"Grâce à mama health, je me suis enfin sentie comprise et soutenue dans mon parcours. Après mon diagnostic, j'ai été confrontée à un certain nombre de défis physiques et émotionnels qui m'ont souvent fait me sentir seule et perdue. mama health m'a offert un espace où je pouvais partager mes expériences et ressentir le soutien de ceux qui ont été ou sont confrontés à des situations similaires. Je sais maintenant que je ne suis pas seule : il existe une communauté prête à me comprendre et à me soutenir."

Sofia

55 ans

"Grâce à eux, je trouve immédiatement des réponses à mes questions à n'importe quel moment de la journée.
Il y a tellement de témoignages et tellement de personnes comme moi.
J'espère que cette plateforme se développera pour que nous puissions aider autant de personnes qui se sentent seules face à une maladie.
Au final, nous sommes nombreux et tous ensemble, nous pouvons nous battre.❤️"

Margherita

mama health user

"Grâce à mama health , c'est comme si j'avais un soutien personnel et qualifié à la maison... Je suis très heureuse et j'interagis beaucoup... Je le recommande vivement.

Graziella

Mama User

"Vous êtes une équipe tellement utile pour tout le monde ! Croyez-moi, vous êtes une véritable référence. Je dois vous dire que mon neurologue m'a recommandé de visiter votre site web... même si, pour être honnête, je le connaissais déjà ! Haha."

Corradina

mama health Utilisateur

"Je tenais à vous écrire un simple MERCI ! Vraiment, merci du fond du cœur, car avec votre aide, j'ai trouvé deux neurologues dans ma région, et cela m'a sauvé la vie. Enfin, je vais être suivie correctement. Merci, merci, et encore merci !"

Roberta

Mama User

Sofia

55 ans

Margherita

mama health user

"Grâce à mama health , c'est comme si j'avais un soutien personnel et qualifié à la maison... Je suis très heureuse et j'interagis beaucoup... Je le recommande vivement.

Graziella

Mama User

Corradina

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Roberta

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