Chaque jour avec le diabète soulève une nouvelle question

C'est quoi, le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un taux de glucose, ou de sucre, trop élevé dans le sang. Le glucose fournit de l'énergie à l'organisme, et l'insuline aide à le faire passer du sang vers les cellules. En cas de diabète, l'organisme ne produit pas assez d'insuline, ne parvient pas à l'utiliser efficacement, ou les deux.

Quelles sont les causes du diabète ?

La cause dépend du type de diabète. Le diabète de type 1 survient lorsque le système immunitaire attaque les cellules qui produisent l'insuline. Le diabète de type 2 se développe lorsque l'organisme devient résistant à l'insuline et a de plus en plus de mal à en produire suffisamment. Le diabète gestationnel est lié aux changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse. Le diabète n'est pas simplement dû à une consommation excessive de sucre.

Pourquoi le taux de glucose peut varier

Le taux de glucose peut être influencé par l'alimentation, l'activité physique, les médicaments, le stress, le sommeil, la maladie, les hormones et l'alcool. Un même aliment ou une même activité ne produit pas toujours le même résultat, ce qui explique en partie pourquoi le diabète peut sembler imprévisible. Le sommeil est l'un des facteurs les moins évidents ; ce sujet est abordé dans le guide sur l'insomnie chronique de mama health.

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C'est en suivant l'évolution sur plusieurs semaines qu'on repère plus facilement les tendances qu'en se basant sur une seule mesure, et un chiffre inattendu, c'est une info, pas un échec. Tout ce que tu notes au quotidien, tu peux le regrouper au même endroit dans l'appli « mama health », une appli gratuite sur le diabète développée en collaboration avec des médecins de l'entreprise.

Les différents types de diabète

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle le corps produit peu ou pas d'insuline, et les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d'insuline tous les jours.‍

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Le diabète de type 2 survient lorsque l'organisme n'utilise pas l'insuline efficacement ou n'en produit pas assez. C'est le type le plus courant et il peut se développer à tout âge.‍

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Le diabète gestationnel apparaît pendant la grossesse et s'améliore généralement après l'accouchement, même s'il augmente le risque futur de développer un diabète de type 2.‍

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Parmi les formes moins courantes, on trouve le diabète monogénique, le diabète dû à des problèmes pancréatiques et le diabète lié à certains médicaments ou à des troubles hormonaux.

C'est quoi, le prédiabète ?

Le prédiabète, c'est quand la glycémie est plus élevée que la normale, mais sans pour autant atteindre les seuils du diabète. Ça augmente le risque de développer un diabète de type 2, même si des changements de mode de vie et un suivi médical adapté peuvent aider à prévenir ou à retarder cette évolution.

Comment traite-t-on le diabète ?

Le traitement dépend du type de diabète, de l'évolution de la glycémie, des autres problèmes de santé et des besoins de chacun. Il peut inclure de l'insuline, des comprimés, d'autres médicaments injectables, un accompagnement nutritionnel, de l'activité physique et la surveillance de la glycémie.

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Toutes les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d'insuline. Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 ou de diabète gestationnel ont également besoin d'insuline, tandis que d'autres ont recours à d'autres médicaments ou à un accompagnement pour adapter leur mode de vie. Le traitement peut évoluer avec le temps. Si tu as des questions entre deux rendez-vous, tu peux les poser sur mama health, un service gratuit d'aide sur le diabète qui s'appuie sur la science médicale et l'expérience des autres.

Vivre avec le diabète

Vivre avec le diabète, c'est devoir prendre sans cesse des décisions concernant l'alimentation, l'activité physique, les médicaments et la glycémie. Il n'y a pas de régime alimentaire ni de programme d'activité physique unique qui convienne à tout le monde.

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Des consultations régulières, le fait de prendre ses médicaments comme prévu et de connaître ses propres variations de glycémie facilitent la gestion au quotidien. Certaines technologies, comme les glucomètres en continu et les pompes à insuline, aident certaines personnes.

À quelles autres maladies le diabète est-il associé ?

Le diabète est examiné en même temps que d'autres pathologies, car, avec le temps, il peut affecter les vaisseaux sanguins, les nerfs, les reins et le foie. Ces contrôles réguliers font partie des soins de routine et ne signifient pas forcément qu'il y a un problème. Le site mama health propose des guides sur plusieurs pathologies qui apparaissent dans ce contexte, notamment l'insuffisance cardiaque, les maladies rénales, les douleurs nerveuses et les maladies hépatiques.

Qui risque de développer un diabète ?

Le diabète de type 1 est lié à une prédisposition génétique et à des antécédents familiaux de cette maladie, et il n'existe pour l'instant aucun moyen éprouvé de le prévenir.

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Les facteurs de risque du diabète de type 2 comprennent les antécédents familiaux, l'âge avancé, le prédiabète, le manque d'activité physique, le surpoids ou l'obésité, le syndrome des ovaires polykystiques et un diagnostic antérieur de diabète gestationnel. Ces facteurs augmentent le risque, mais ça ne veut pas dire qu'une personne va forcément développer un diabète.

Quels sont les symptômes du diabète ?

Les symptômes peuvent inclure une soif accrue, des mictions fréquentes, une augmentation de l'appétit, de la fatigue, une vision trouble, une perte de poids inexpliquée, des plaies qui cicatrisent lentement et des infections fréquentes. Certaines personnes ressentent également des fourmillements ou des engourdissements dans les mains ou les pieds, un sujet abordé dans le guide sur la douleur neuropathique de mama health.

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Les symptômes du diabète de type 1 peuvent apparaître rapidement, tandis que ceux du diabète de type 2 peuvent se développer progressivement, avec peu ou pas de symptômes perceptibles.

Comment diagnostique-t-on le diabète ?

Le diabète est diagnostiqué à l'aide d'analyses sanguines qui mesurent le taux de glucose, notamment le test de l'HbA1c, la glycémie à jeun, le test de tolérance au glucose ou la glycémie aléatoire en cas de symptômes.

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Des examens complémentaires sont parfois nécessaires pour déterminer de quel type de diabète souffre une personne. Les glucomètres à usage domestique et les capteurs de glycémie en continu facilitent la gestion au quotidien, mais ne permettent pas à eux seuls de confirmer un diagnostic. Les résultats et les courriers peuvent être consultés en langage simple dans l’application « mama health », une appli gratuite d’accompagnement pour les personnes diabétiques.

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