“Mi sento sempre esausto” — Quando la stanchezza causata dal morbo di Crohn inizia a influenzare la vita di tutti i giorni

Dott. Jonas Witt
Medico
8 minuti di lettura
18 settembre 2026

Punti chiave

  • La stanchezza è un sintomo comune nella malattia di Crohn. Può manifestarsi durante la fase attiva della malattia e può persistere anche quando la malattia è in remissione.[1]
  • La stanchezza da morbo di Crohn è molto più di una semplice stanchezza. Può influire sulla concentrazione, sull’attività fisica, sul lavoro, sulle relazioni e sulle attività quotidiane.
  • Non c'è sempre un'unica causa. Infiammazione, anemia o carenza di ferro, carenze vitaminiche, sonno insufficiente, dolore, diarrea, effetti dei farmaci, alimentazione e fattori psicologici possono sovrapporsi.[1,2]
  • Se ti senti affaticato in modo persistente o se la stanchezza peggiora, vale la pena parlarne con il tuo team sanitario. Gli esami del sangue e la valutazione dell’attività della malattia di Crohn possono aiutare i professionisti sanitari a individuare i possibili fattori che contribuiscono a questo disturbo.[1]
  • Tenere un semplice registro dei tuoi livelli di energia, del sonno, dei sintomi, dei farmaci e dei risultati degli esami può aiutarti a descrivere meglio la stanchezza durante una visita medica.

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Come si manifesta la stanchezza causata dal morbo di Crohn?

L'affaticamento causato dal morbo di Crohn può manifestarsi come un senso di spossatezza fisica o mentale persistente, non proporzionato all'attività svolta e che potrebbe non scomparire nemmeno dopo il riposo.

Ognuno vive la stanchezza in modo diverso.

Per alcune persone, si tratta di una sensazione fisica. Potresti sentire gli arti pesanti, camminare potrebbe richiedere uno sforzo maggiore, oppure potresti avere molta meno resistenza del solito.

Per altri, gli effetti a livello mentale sono particolarmente evidenti. Concentrarsi, ricordare le informazioni, seguire una conversazione o prendere decisioni può diventare più difficile.

Potresti notare che:

  • che ha bisogno di molto più riposo del solito
  • svegliarsi stanchi nonostante si sia dormito
  • faccio fatica a concentrarmi
  • sentirsi mentalmente rallentato o con la “mente annebbiata”
  • avere bisogno di pause durante le attività quotidiane
  • avere meno energia per fare esercizio fisico
  • trovare lavoro o studiare è più difficile
  • annullare gli impegni con gli amici perché sei esausto
  • ci vuole più tempo per riprendersi dopo l'attività fisica.

La stanchezza può variare. Potresti avere giorni in cui ti senti relativamente pieno di energia, seguiti da giorni in cui anche le attività più semplici richiedono uno sforzo notevole.

Proprio questa imprevedibilità può rendere più difficile pianificare la vita di tutti i giorni.


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Perché il morbo di Crohn provoca così tanta stanchezza?

L'affaticamento associato al morbo di Crohn può avere diverse cause, e può capitare che ce ne siano più di una contemporaneamente. Possono contribuire a questo fenomeno l'infiammazione attiva, l'anemia, le carenze nutrizionali, i disturbi del sonno, il dolore, i farmaci e i fattori psicologici.[1,2]

È quindi meglio considerare la stanchezza come un sintomo con molteplici possibili fattori scatenanti, piuttosto che come una singola complicanza del morbo di Crohn.

Infiammazione in corso

L'infiammazione attiva della malattia di Crohn può contribuire direttamente all'affaticamento.

Durante l'infiammazione, il sistema immunitario rilascia molecole di segnalazione coinvolte nella risposta infiammatoria. Questo può influire sull'energia, sul sonno, sull'appetito e sul benessere generale.

La stanchezza è particolarmente comune quando la MICI è in fase attiva. Secondo l’ECCO, si manifesta in oltre l’80% delle persone con malattia attiva.[1]

Se la stanchezza si accompagna a un peggioramento della diarrea, a dolori addominali, a sanguinamento, a perdita di peso, a febbre o ad altri cambiamenti nei sintomi del morbo di Crohn, è utile parlare di queste cose con il tuo team sanitario.

Anemia e carenza di ferro

Anemia e carenza di ferro sono importanti cause possibili di affaticamento nella malattia di Crohn.

La perdita cronica di sangue a livello intestinale, l’infiammazione, il ridotto assorbimento e un apporto nutrizionale insufficiente possono tutti contribuire alla carenza di ferro.

È importante sottolineare che la carenza di ferro può causare stanchezza anche prima che i livelli di emoglobina scendano al punto da rientrare nella definizione di anemia.[1]

È quindi possibile che qualcuno abbia un valore normale dell'emoglobina pur avendo le riserve di ferro esaurite.

La ferritina, la saturazione della transferrina (TSAT), l’emoglobina e i marcatori infiammatori come la CRP possono essere valutati insieme, poiché l’infiammazione può rendere più difficile l’interpretazione dei valori relativi al ferro.

Per saperne di più, dai un'occhiata alla nostra guida sul morbo di Crohn, l'anemia, il ferro, la vitamina B12 e la stanchezza.

Carenza di vitamina B12 e folati

Una carenza di vitamina B12 o di folati può contribuire all’affaticamento in alcune persone affette dal morbo di Crohn.

La vitamina B12 viene assorbita nell'ileo terminale, una parte dell'intestino tenue spesso colpita dal morbo di Crohn.

Le persone affette da morbo di Crohn dell’intestino tenue o che hanno subito un intervento chirurgico all’intestino in passato possono presentare un rischio maggiore di carenza di vitamina B12.[1]

L'ECCO raccomanda ai pazienti a rischio, in particolare a quelli con patologie dell'intestino tenue, resezione intestinale o macrocitosi, di sottoporsi a controlli dei livelli di vitamina B12 e folati almeno una volta all'anno.[1]

Disturbi del sonno

I sintomi del morbo di Crohn possono influire sia sulla quantità che sulla qualità del sonno.

La diarrea notturna può svegliarti più volte. Il dolore addominale può rendere difficile addormentarsi. Anche l'ansia di dover andare in bagno può rendere più difficile rilassarsi.

Anche se passi abbastanza ore a letto, un sonno frammentato può farti sentire esausto il giorno dopo.

La stanchezza e il sonno possono quindi alimentarsi a vicenda: dormire male può aggravare la stanchezza, mentre i cambiamenti nella routine causati dalla stanchezza possono rendere più difficile dormire bene.

Dolore

Il dolore persistente richiede energia fisica e mentale e può interferire con il sonno ristoratore.

Il dolore addominale, i dolori articolari, i sintomi perianali o altri problemi legati al morbo di Crohn possono tutti contribuire a questo.

Se il dolore ti disturba regolarmente il sonno o le attività quotidiane, vale la pena segnalarlo a parte, invece di limitarti a descrivere solo la stanchezza.

Nutrizione

Mangiare poco o avere difficoltà a seguire un’alimentazione adeguata può contribuire a farti sentire senza energie.

Durante una riacutizzazione, il dolore addominale, la nausea, la diarrea o la perdita di appetito possono rendere più difficile mangiare.

Alcune persone limitano anche il consumo di certi cibi perché temono che possano aggravare i sintomi digestivi.

Il morbo di Crohn può compromettere l'assorbimento di alcuni nutrienti, soprattutto quando è interessato l'intestino tenue o dopo alcuni tipi di interventi chirurgici all'intestino.[1]

Non esiste una dieta unica che spieghi o risolva l’affaticamento da morbo di Crohn per tutti. Se hai dubbi persistenti sull’alimentazione, puoi parlarne con un team specializzato in malattie infiammatorie croniche intestinali (IBD) o con un dietista qualificato.

Farmaci

Alcuni farmaci possono causare stanchezza, anche se la stanchezza può derivare anche dalla malattia stessa che il farmaco è destinato a curare.

Se la stanchezza si manifesta o cambia dopo aver iniziato a prendere un farmaco o aver modificato il dosaggio, prendi nota di quando succede e parlane con il tuo medico.

Non interrompere l'assunzione di un farmaco prescritto per il morbo di Crohn a causa della stanchezza senza prima averne parlato con il medico che si occupa di te.

Salute mentale e stress emotivo

Convivere con una malattia cronica e imprevedibile può essere estenuante dal punto di vista emotivo, oltre che fisicamente impegnativo.

Organizzarsi per andare in bagno, affrontare il dolore, preoccuparsi delle ricadute, perdere giorni di lavoro o eventi sociali e dover spiegare continuamente agli altri cos’è il morbo di Crohn: tutte cose che richiedono energia.

Anche l'ansia e la depressione sono associate alla stanchezza nelle persone affette da MICI.[1]

Questo non vuol dire che la stanchezza da morbo di Crohn sia “tutta nella tua testa”. Le malattie fisiche, il sonno, l’alimentazione, la salute mentale e lo stress quotidiano possono influenzarsi a vicenda.

La stanchezza da morbo di Crohn può persistere anche quando sei in remissione?

Sì. La stanchezza può persistere anche quando il morbo di Crohn è in fase di remissione o solo leggermente attivo.[1]

Questo può creare un po' di confusione.

Se il dolore addominale e la diarrea sono migliorati, potresti aspettarti che anche le energie tornino allo stesso tempo. Ma non è sempre così.

Secondo l’ECCO, circa il 40–60% delle persone con IBD da inattiva a leggermente attiva soffre di affaticamento.[1]

L'affaticamento persistente durante la remissione può avere diverse possibili cause, tra cui:

  • carenza di ferro senza anemia
  • carenza di vitamina B12 o di folati
  • sonno disturbato
  • dolore
  • effetti dei farmaci
  • problemi nutrizionali
  • ansia o depressione
  • condizione fisica ridotta
  • un’altra patologia non correlata al morbo di Crohn.

Il fatto che la stanchezza persista non significa quindi automaticamente che la malattia di Crohn sia di nuovo attiva.

Non significa nemmeno che il sintomo debba essere semplicemente accettato.

Come fai a sapere se la stanchezza è causata dall'anemia?

Non puoi stabilire con certezza se la stanchezza sia causata dall’anemia basandoti solo sui sintomi. Servono esami del sangue per diagnosticare l’anemia e verificare eventuali carenze di ferro o vitamine.[1]

L'anemia può causare:

  • stanchezza
  • debolezza
  • vertigini
  • mal di testa
  • mancanza di fiato
  • ridotta tolleranza all'esercizio fisico
  • difficoltà a concentrarsi
  • un battito cardiaco più evidente o più veloce.

Ma molti di questi sintomi si sovrappongono ad altre cause di stanchezza.

Un primo esame per l’anemia nelle malattie infiammatorie croniche intestinali (MICI) può includere un emocromo completo, il volume corpuscolare medio (MCV), i reticolociti, la ferritina, la saturazione della transferrina, la CRP, la vitamina B12 e i folati.[1]

Questo è particolarmente importante perché la carenza di ferro può verificarsi anche in assenza di anemia.

Se ti senti costantemente esausto nonostante un valore normale dell’emoglobina, potresti chiedere al tuo team sanitario se sono stati presi in considerazione anche altri possibili fattori.

La stanchezza da morbo di Crohn può influire sulla concentrazione e sulla memoria?

Sì. La stanchezza può rendere più difficili la concentrazione, l’attenzione, la memoria e la capacità di prendere decisioni.

A volte questo fenomeno viene chiamato in gergo “nebbia mentale”.

Potresti ritrovarti a rileggere più volte la stessa frase, a dimenticare perché sei entrato in una stanza, a perdere il filo del discorso durante le conversazioni o a impiegare più tempo per portare a termine compiti che conosci bene.

La carenza di ferro può anche essere associata a un deterioramento delle funzioni cognitive, anche in assenza di anemia.[1]

L'affaticamento mentale può essere particolarmente fastidioso al lavoro o all'università, perché potrebbe non essere evidente per chi ti sta intorno.

Prendere appunti, ridurre il multitasking superfluo e pianificare i compiti più impegnativi per i momenti in cui di solito hai più energia può aiutarti a organizzare meglio le attività quotidiane.

Cosa puoi fare quando la stanchezza da morbo di Crohn inizia a influire sulla tua vita quotidiana?

Inizia col riconoscere la stanchezza come un sintomo di cui vale la pena parlare, invece di dare per scontato che tu debba semplicemente stringere i denti e andare avanti.

Non esiste una strategia unica per affrontare la stanchezza che funzioni per tutti quelli che soffrono di morbo di Crohn, perché i fattori che la causano variano da persona a persona.

Ci sono diversi approcci pratici che possono aiutarti a capire il tuo modo di agire e a prepararti per un colloquio con il tuo team sanitario.

Tieni traccia dei cambiamenti nel tuo livello di energia

Non c'è bisogno di registrare ogni ora della tua giornata.

Cerca invece di individuare gli schemi principali:

  • quando la stanchezza è al culmine
  • come hai dormito
  • se quel giorno i sintomi digestivi fossero più intensi
  • se hai provato dolore
  • se sei riuscito a mangiare normalmente
  • se l'attività fisica abbia alleviato o aggravato la stanchezza
  • se hai cambiato farmaco di recente
  • se la stanchezza segua uno schema prevedibile.

Con il passare del tempo, questo può rendere più facile descrivere gli schemi.

Dai la priorità alle attività essenziali

Quando le energie sono limitate, cercare di fare tutto in una “giornata positiva” a volte può lasciarti esausto alla fine.

Potrebbe essere utile capire quali attività devono essere svolte a tutti i costi e quali invece possono aspettare.

Questo non vuol dire rinunciare alle attività che ti piacciono. L’obiettivo è usare l’energia limitata in modo consapevole, invece di considerare ogni attività come ugualmente urgente.

Suddividi l’allenamento in giornate intense

A volte è più facile inserire brevi pause piuttosto che aspettare che la stanchezza ti costringa a fermarti.

Ad esempio, una giornata di lavoro impegnativa, un viaggio, una visita medica o un evento sociale potrebbero essere più facili da gestire se ti lasci un po’ di tempo per riprenderti prima o dopo.

Parla con le persone che ti stanno intorno

La stanchezza è per lo più invisibile.

Amici, colleghi, insegnanti o familiari potrebbero non rendersi conto di quanta energia richiedano le attività quotidiane quando i sintomi del morbo di Crohn si fanno sentire.

Puoi decidere tu quanto vuoi raccontare. Anche una semplice spiegazione, del tipo che la stanchezza fa parte della tua malattia cronica, può aiutare gli altri a capire perché il tuo livello di energia può variare.

L'attività fisica può aiutare a combattere la stanchezza causata dal morbo di Crohn?

Un'attività fisica adeguata può favorire il benessere generale e alleviare la stanchezza in alcune persone affette da IBD, ma l'attività va adattata alla situazione individuale.

Quando sei esausto, il consiglio di “fare più esercizio” può sembrarti irrealistico.

L'attività fisica non deve per forza significare un allenamento intenso. A seconda delle tue condizioni di salute e dell'attività attuale della malattia di Crohn, potrebbe trattarsi di camminare, fare esercizi di mobilità leggera, andare in bici, nuotare o qualsiasi altra attività che riesci a fare e che ti piace.

Durante una grave riacutizzazione, dopo un intervento chirurgico, in caso di anemia grave o quando non ti senti bene per altri motivi, le tue capacità potrebbero essere molto diverse.

Se non sei sicuro di quale sia il livello di attività più adatto a te, parlane con il tuo team sanitario.

Dormire di più aiuta a combattere la stanchezza da morbo di Crohn?

Dormire di più non risolve per forza la stanchezza causata dal morbo di Crohn, soprattutto quando ci sono di mezzo infiammazione, anemia, carenze nutrizionali, dolore o altri fattori sottostanti.

Dormire è comunque importante.

Avere orari regolari per andare a dormire e affrontare i sintomi che ti svegliano ripetutamente può aiutarti a migliorare la qualità del sonno. Ma se hai bisogno di dormire tantissimo e ti senti comunque esausto, può essere utile parlarne con il tuo team sanitario.

Potresti verificare se:

  • fai fatica ad addormentarti
  • la diarrea ti sveglia
  • il dolore ti sveglia
  • ti svegli molto prima di quanto avessi previsto
  • dormi a lungo ma ti senti comunque stanco
  • Hai bisogno di fare regolarmente dei pisolini durante il giorno.

Questo può aiutarti a distinguere la mancanza di sonno dalla stanchezza che persiste nonostante tu abbia dormito a sufficienza.

Quando dovresti parlare con un medico della stanchezza causata dal morbo di Crohn?

Se la stanchezza è persistente, peggiora o non ha una causa chiara, vale la pena parlarne quando inizia a interferire con le tue normali attività o si manifesta insieme ad altri sintomi.

Ad esempio, potresti parlare di stanchezza quando:

  • la situazione sta peggiorando sempre di più
  • il riposo non lo migliora
  • fai fatica a svolgere le normali attività quotidiane
  • ti capita di avere il fiato corto durante attività che prima riuscivi a svolgere senza problemi
  • ti senti stordito o hai le vertigini
  • ti sembra che il tuo cuore batta insolitamente veloce o in modo evidente
  • hai del sangue nelle feci
  • la diarrea o il dolore addominale sono peggiorati
  • stai perdendo peso senza volerlo
  • avete intorpidimento o formicolio
  • la stanchezza è iniziata dopo aver cambiato farmaco
  • hai già sofferto di anemia, carenza di ferro o bassi livelli di vitamina B12.

Grave affanno, dolore al petto, svenimenti, emorragie significative o un rapido peggioramento dei sintomi richiedono una valutazione medica urgente.

Cosa puoi annotare prima del tuo prossimo appuntamento per il morbo di Crohn?

Una breve nota sui tuoi livelli di energia, sul sonno, sui sintomi del morbo di Crohn, sui farmaci che prendi e sui risultati degli esami recenti può aiutarti a spiegare meglio la stanchezza durante la visita.

Potresti scrivere:

  • quando è iniziata la stanchezza
  • che sia successo all'improvviso o gradualmente
  • quanti giorni alla settimana ti crea problemi
  • quali attività sono diventate più difficili
  • se il riposo o il sonno aiutino
  • quanto bene dormi
  • cambiamenti relativi a diarrea, dolore, sanguinamento o appetito
  • recenti variazioni di peso
  • farmaci e integratori
  • recente cambiamento nella terapia farmacologica
  • anemia pregressa, carenza di ferro o carenza di vitamina B12
  • i risultati delle ultime analisi del sangue, se li hai.

Un approccio utile è descrivere cosa ti impedisce di fare la stanchezza.

"Mi sento stanco" ci dà qualche informazione.

“Prima camminavo 20 minuti per andare al lavoro, ma ora devo fermarmi a metà strada” oppure “Dormo nove ore ma faccio fatica a restare sveglio durante le riunioni pomeridiane”: queste frasi ti danno un’idea più chiara di come la stanchezza influisca sulla vita di tutti i giorni.

In che modo “ mama health ” può aiutarti quando la stanchezza da morbo di Crohn è difficile da spiegare?

mama health può aiutarti a organizzare le tue esperienze e le informazioni sulla tua salute, a capire la terminologia medica con un linguaggio più semplice, a imparare da altre persone che convivono con malattie croniche e a prepararti per i colloqui con il tuo team sanitario.

La stanchezza può essere difficile da descrivere perché cambia di giorno in giorno e spesso coinvolge diversi aspetti della vita contemporaneamente.

Con mama health puoi:

  • Trova specialisti e strutture sanitarie vicino a te. Cerca medici e cliniche adatti alle tue esigenze e scopri di più sulle loro aree di specializzazione.
  • Impara da chi vive la tua stessa condizione. Scopri le domande e le esperienze di persone che capiscono bene cosa significhi convivere con una malattia cronica. Le esperienze individuali variano e non sostituiscono il parere medico.
  • Comprendi le analisi e i referti medici con un linguaggio più semplice. I risultati relativi all’emoglobina, alla ferritina, al ferro, alla PCR o alla vitamina B12 possono contenere termini poco familiari. mama health offre spiegazioni divulgative che possono aiutarti a capire meglio queste informazioni e a discuterne con il tuo medico.
  • Prepara un resoconto ben strutturato per il tuo appuntamento. Metti insieme sintomi, domande, risultati, esperienze con i farmaci e altre informazioni che decidi di annotare in una sintesi da portare al tuo team sanitario.

Per chi soffre di affaticamento da morbo di Crohn, questo potrebbe significare tenere traccia dei cambiamenti relativi a energia, sonno, sintomi digestivi, farmaci e risultati recenti delle analisi, invece di cercare di ricordarsi tutto durante la visita.

mama health fornisce informazioni e indicazioni per aiutarti a capire meglio la situazione e a prepararti all’appuntamento. Non serve a stabilire la causa della stanchezza, a interpretare i risultati delle analisi come una diagnosi né a decidere quale trattamento sia più adatto a te.

Quali domande potresti fare al tuo team di cura per il morbo di Crohn riguardo alla stanchezza?

Fare le domande giuste può aiutarti a capire se l’infiammazione, l’anemia, le carenze nutrizionali, il sonno, i farmaci o qualche altro fattore potrebbero contribuire alla stanchezza.

Ad esempio, potresti chiedere:

  • Potrebbe essere che l’attività della mia malattia di Crohn stia contribuendo alla mia stanchezza?
  • Mi hanno fatto di recente un controllo per l'anemia o la carenza di ferro?
  • Mi hanno controllato la ferritina e la saturazione della transferrina?
  • Potrei avere una carenza di ferro anche se il mio livello di emoglobina è nella norma?
  • Nella mia situazione dovrei prendere in considerazione la vitamina B12 o il folato?
  • Qualcuno dei miei farmaci potrebbe causare stanchezza?
  • Potrebbe essere che dormire male abbia un ruolo in tutto questo?
  • Ci sono altre possibili cause di stanchezza da tenere in considerazione?
  • Potrebbe essermi utile parlare di alimentazione con un dietista specializzato in malattie infiammatorie croniche intestinali?
  • Come posso adattare l'attività fisica alle mie attuali condizioni di salute e al mio livello di energia?

Annotare le domande che ti stanno più a cuore può aiutarti a ricordarle più facilmente durante la visita.

Domande frequenti sull'affaticamento associato al morbo di Crohn

È normale provare una stanchezza estrema quando si ha il morbo di Crohn?

La stanchezza è molto comune nella malattia di Crohn, ma un senso di spossatezza grave o persistente non dovrebbe essere automaticamente liquidato come qualcosa con cui devi convivere.

Secondo l’ECCO, più dell’80% delle persone con IBD attiva e circa il 40-60% di quelle con IBD inattiva o leggermente attiva soffrono di stanchezza.[1]

Dato che diversi fattori, curabili o gestibili, possono contribuire a questo disturbo, vale la pena parlare della stanchezza persistente con il tuo team sanitario.

Perché mi sento così stanco anche se la mia malattia di Crohn è in remissione?

La stanchezza può persistere anche durante la remissione, perché l’infiammazione intestinale attiva è solo uno dei possibili fattori che contribuiscono a causarla.

Possono contribuire a questo stato la carenza di ferro, l'anemia, le carenze vitaminiche, il sonno disturbato, il dolore, gli effetti dei farmaci, l'alimentazione, la salute mentale, una forma fisica ridotta e altre condizioni di salute.

Il tuo team sanitario può valutare queste possibilità in base alla tua situazione personale.

Perché mi sento stanco anche se le mie analisi del sangue sono nella norma?

Gli esami del sangue di routine non individuano tutte le possibili cause di stanchezza.

Ad esempio, la carenza di ferro può presentarsi anche senza anemia, e la stanchezza può essere legata anche al sonno, al dolore, all’alimentazione, alla salute mentale, ai farmaci o ad altre condizioni.

Potrebbe essere utile chiarire quali esami siano stati effettuati, invece di dare per scontato che le “analisi del sangue normali” escludano ogni possibile fattore che possa influire.

Un basso livello di ferro può causare stanchezza anche senza anemia?

Sì. La carenza di ferro può causare sintomi anche quando l’emoglobina rimane entro i valori normali.[1]

ECCO sottolinea che la carenza di ferro senza anemia può essere associata a stanchezza, calo delle prestazioni fisiche, compromissione delle funzioni cognitive, mal di testa, disturbi del sonno e sindrome delle gambe senza riposo.

La carenza di vitamina B12 può aggravare la stanchezza causata dal morbo di Crohn?

Una carenza di vitamina B12 può causare stanchezza, soprattutto nelle persone in cui il morbo di Crohn colpisce l’intestino tenue o che hanno subito determinate resezioni intestinali.[1]

La carenza di vitamina B12 può anche causare sintomi neurologici come formicolio o intorpidimento.

Il “brain fog” della malattia di Crohn è collegato alla stanchezza?

L'affaticamento mentale può rendere più difficili la concentrazione, la memoria, l'attenzione e il processo decisionale.

Spesso queste esperienze vengono descritte come “confusione mentale”. Tuttavia, la confusione mentale non è un sintomo specifico del morbo di Crohn e i cambiamenti cognitivi persistenti possono avere diverse cause.

Dovrei semplicemente riposarmi quando la malattia di Crohn mi sfinisce?

Il riposo può essere utile, ma l’affaticamento persistente causato dal morbo di Crohn potrebbe non scomparire semplicemente dormendo o riposando di più.

Se la stanchezza influisce ripetutamente sul lavoro, sullo studio, sulle relazioni, sull’attività fisica o sulle normali attività quotidiane, parlarne con il tuo team sanitario può aiutarti a individuare le possibili cause.

A volte, quando hai il morbo di Crohn, la stanchezza può sembrare sproporzionata rispetto a quello che hai effettivamente fatto.

Potresti svegliarti esausto anche dopo una notte di sonno completa. Affrontare il lavoro o l’università può richiedere uno sforzo molto maggiore. Preparare la cena, fare esercizio fisico, vedere gli amici o persino fare una doccia possono iniziare a sembrarti un’impresa titanica.

Questo tipo di stanchezza è un problema ben noto nelle malattie infiammatorie intestinali (IBD).

Secondo le linee guida dell’Organizzazione europea per la malattia di Crohn e la colite (ECCO), l’affaticamento si riscontra in circa il 40-60% delle persone con IBD da inattiva a leggermente attiva e in oltre l’80% di quelle con malattia attiva.[1]

Per alcune persone, la stanchezza diminuisce man mano che i sintomi del morbo di Crohn migliorano. Per altre, invece, continua anche quando i sintomi digestivi sono relativamente sotto controllo.

Capire le possibili cause può essere un primo passo utile per parlare della stanchezza persistente con il tuo team sanitario.

Avviso legale: Questo contenuto ha scopo puramente informativo e non costituisce un dispositivo medico. mama health offre informazioni e supporto, ma non sostituisce il medico.

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