Diabetes
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica en la que el nivel de glucosa, o azúcar, en la sangre es demasiado alto. La glucosa aporta energía al cuerpo, mientras que la insulina ayuda a que pase de la sangre a las células. En la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina, no puede usarla de forma eficaz o ambas cosas.
¿Qué causa la diabetes?
La causa depende del tipo de diabetes. La diabetes tipo 1 se produce cuando el sistema inmunitario ataca a las células que producen insulina. La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y, poco a poco, le cuesta producir la cantidad suficiente. La diabetes gestacional está relacionada con los cambios hormonales durante el embarazo. La diabetes no se debe simplemente a comer demasiado azúcar.
Por qué pueden variar los niveles de glucosa
Los niveles de glucosa pueden verse afectados por la comida, la actividad física, los medicamentos, el estrés, el sueño, las enfermedades, las hormonas y el alcohol. Es posible que la misma comida o actividad no siempre dé el mismo resultado, lo que puede hacer que la diabetes parezca impredecible.
Llevar un control de la glucosa junto con las comidas, la actividad física, los medicamentos y los síntomas puede ayudarte a identificar tus propios patrones sin tener que considerar cada lectura inesperada como un fracaso.
Tipos de diabetes
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo produce poca o ninguna insulina. Las personas con diabetes tipo 1 necesitan insulina todos los días.
La diabetes tipo 2 se produce cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma eficaz o no produce suficiente. Es el tipo más común y puede aparecer a cualquier edad.
La diabetes gestacional aparece durante el embarazo y suele mejorar tras el parto, aunque aumenta el riesgo futuro de padecer diabetes tipo 2.
Entre las formas menos comunes se encuentran la diabetes monogénica, la diabetes causada por afecciones pancreáticas y la diabetes relacionada con ciertos medicamentos o trastornos hormonales.
¿Qué es la prediabetes?
La prediabetes significa que la glucosa en sangre es más alta de lo esperado, pero aún no alcanza los niveles propios de la diabetes. Aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, aunque unos cambios en el estilo de vida y un seguimiento médico adecuado pueden ayudar a prevenir o retrasar su progresión.
¿Cómo se trata la diabetes?
El tratamiento depende del tipo de diabetes, de los niveles de glucosa, de otras afecciones de salud y de tus necesidades personales. Puede incluir insulina, pastillas, otros medicamentos inyectables, apoyo nutricional, actividad física y control de la glucosa.
Todas las personas con diabetes tipo 1 necesitan insulina. Algunas personas con diabetes tipo 2 o gestacional también pueden necesitar insulina, mientras que otras controlan su glucosa con otros medicamentos o con cambios en su estilo de vida. El tratamiento puede cambiar con el tiempo.
Vivir con diabetes
Vivir con diabetes suele implicar tomar decisiones constantemente sobre la alimentación, la actividad física, los medicamentos y los niveles de glucosa. No hay un único plan de alimentación o de ejercicio que sirva para todo el mundo.
Acudir a las citas periódicas, tomar la medicación según lo acordado y llevar un control de los niveles de glucosa pueden facilitar el control diario de la enfermedad. La tecnología para la diabetes, como los medidores continuos de glucosa y las bombas de insulina, también puede ayudar a algunas personas.
Riesgos
La diabetes tipo 1 puede estar relacionada con una predisposición genética y con antecedentes familiares de la enfermedad, pero por ahora no hay ninguna forma probada de prevenirla.
Entre los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 se encuentran los antecedentes familiares, la edad avanzada, la prediabetes, la falta de actividad física, el sobrepeso o la obesidad, el síndrome de ovario poliquístico y un diagnóstico previo de diabetes gestacional. Estos factores aumentan la probabilidad, pero no significan que una persona vaya a desarrollar diabetes con toda seguridad.
Síntomas
Los síntomas pueden incluir más sed, ganas frecuentes de orinar, más hambre, cansancio, visión borrosa, pérdida de peso sin motivo aparente, heridas que tardan en curarse e infecciones frecuentes. Algunas personas también notan hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies.
Los síntomas del tipo 1 pueden aparecer rápidamente, mientras que los del tipo 2 pueden desarrollarse poco a poco, con pocos síntomas o sin ninguno que se note.
Diagnóstico
La diabetes se diagnostica mediante análisis de sangre que miden los niveles de glucosa. Estos pueden incluir un análisis de A1C, una prueba de glucosa en ayunas, una prueba de tolerancia a la glucosa o una prueba de glucosa aleatoria cuando hay síntomas.
A veces puede ser necesario hacer pruebas adicionales para determinar qué tipo de diabetes tienes. Los medidores de glucosa para uso doméstico y los monitores continuos de glucosa pueden ayudarte a controlar la enfermedad, pero por sí solos no pueden confirmar un diagnóstico.
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SOP • Resistencia a la insulina • 2 análisis anteriores
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