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Dein persönlicher
KI-Assistent für
Schlaflosigkeit

Sofortige personalisierte Antworten aus führenden medizinischen Quellen und Erfahrungen von Patienten

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20.000+ Patienten vertrauen auf uns

Einige unserer Partner

Einführung

Mit Schlaflosigkeit zu leben, bedeutet lange Nächte, unruhige Gedanken und die täglichen Auswirkungen, sich nie richtig ausgeruht zu fühlen. Wir von mama health wissen, wie anstrengend und isolierend sich das anfühlen kann - und wir sind hier, um dich zu unterstützen.
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Auf unserer Plattform kannst du deine Schlafgewohnheiten verfolgen, dich auf Arztbesuche vorbereiten und von den Erfahrungen anderer Menschen mit Schlaflosigkeit lernen. Egal, ob du neue Schlafstrategien ausprobierst, deine Medikamente umstellst oder Fragen an deinen Arzt stellst, mama health hilft dir, organisiert zu bleiben und die Kontrolle über deine Fortschritte zu behalten.
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Du bist nicht allein. mama health begleitet dich durch die Höhen und Tiefen der Schlaflosigkeit, hilft dir, deinen Schlaf zu verstehen, darüber nachzudenken, was deine Erholung beeinflusst, und sich für eine bessere Versorgung einzusetzen.

Was ist Schlaflosigkeit?
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Schlaflosigkeit (Insomnie) ist eine Schlafstörung, die durch anhaltende Schwierigkeiten beim Einschlafen, beim Durchschlafen oder beim Erreichen eines erholsamen Schlafs gekennzeichnet ist, obwohl die Gelegenheit und die Umstände dafür gegeben sind. Sie führt oft zu Beeinträchtigungen am Tag wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und kognitiven Schwierigkeiten.

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Artenvon Schlaflosigkeit:
-Akute Schlaflosigkeit: Kurzzeitige Episoden, die oft durch Lebensereignisse oder Veränderungen im Tagesablauf ausgelöst werden.

- Chronische Schlaflosigkeit: Tritt mindestens dreimal pro Woche auf und hält drei Monate oder länger an.

‍GängigeUrsachen:

- Stress und Ängste: Lebensereignisse oder anhaltende Stressfaktoren können den Schlafrhythmus stören.

- Schlechte Schlafgewohnheiten: Unregelmäßige Schlafrhythmen, stimulierende Aktivitäten vor dem Schlafengehen und eine unangenehme Schlafumgebung können zu Schlaflosigkeit beitragen.

- Medizinische Probleme: Chronische Schmerzen, Atembeschwerden und Magen-Darm-Probleme können den Schlaf stören.

- Medikamente: Bestimmte verschreibungspflichtige und freiverkäufliche Medikamente können den Schlaf beeinträchtigen.

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Im Gegensatz zu anderen Schlafproblemen, die durch vorübergehende Faktoren wie Stress oder Veränderungen im Tagesablauf ausgelöst werden können, bleibt chronische Schlaflosigkeit ohne offensichtliche Ursache bestehen, was es besonders schwierig macht, sie zu behandeln.

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Häufige Symptome sind:

Schwierigkeiten beim Einschlafen, obwohl du dich müde fühlst
Häufiges Aufwachen in der Nacht oder zu frühes Aufwachen
Sich beim Aufwachen unausgeschlafen oder müde fühlen
Tagessymptome wie Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsschwierigkeiten
Sorgen oder Ängste um den Schlaf, die die Erholung weiter stören können

Wie funktioniert das?

Wie kann mama health helfen?

Der KI-Chatbot mama health wurde von Ärzten entwickelt, um Menschen mit chronischen Krankheiten zu helfen, sich bei jedem Schritt unterstützt und informiert zu fühlen

1 - Erzähl uns von dir

Teile deine Geschichte und deine Erfahrungen mit deiner Krankheit.

2-Keep Track

Verfolge mühelos deinen Weg, deine Fortschritte und Meilensteine.

3-Antworten erhalten

Individuell auf deine Erfahrungen zugeschnitten - von Ärzten entwickelt.

Warum Patienten mama health wählen

Vom 24/7-Support bis zur vereinfachten Gesundheitsüberwachung hilft dir mama, informiert zu bleiben.

Einblicke und Geschichten von anderen Patienten

Personalisierter Gesundheitsbericht, der aktualisiert wird, während du teilst

Leicht verständlicher medizinischer Fachjargon

Beitrag zur Forschung und zur Verbesserung der Gesundheitsdienste

Entwickelt und beaufsichtigt von medizinischen Experten

Unser medizinisches Team stellt sicher, dass jede Antwort auf einer zuverlässigen wissenschaftlichen Grundlage beruht und für die Patienten sicher ist.

"mama health ist mehr als eine digitale Plattform - es ist ein Raum, in dem Menschen endlich sehen können, dass das, was sie fühlen, einen Sinn hat. Für jemanden, der mit einer chronischen Krankheit lebt, kann das alles bedeuten."

Enrico Gallazzi, MD

Orthopädie und Traumatologie

"Bei mama health entwickeln wir einen personalisierten Gesundheitsassistenten, der Menschen mit chronischen Krankheiten in ihrem Alltag unterstützt und gleichzeitig dazu beiträgt, das Gesundheitssystem und die Forschung zu verbessern, um eine bessere Langzeitversorgung der Patienten zu gewährleisten."

Jonas Witt, MD

Chief Medical Officer

"Ich war von Anfang an bei mama health dabei und habe geholfen, Lösungen zu entwickeln, die Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Endometriose wirklich zuhören. Unsere KI-gesteuerte Plattform verwandelt Tausende von ungehörten Patientenerfahrungen in aussagekräftige klinische Erkenntnisse, die es Ärzten und Forschern ermöglichen, das Bewusstsein zu schärfen, die Forschung voranzutreiben und letztendlich eine bessere Versorgung zu gewährleisten."

Katrina Holmes, MD

Gynäkologie und Geburtshilfe

"mama health hilft, verstreute Erfahrungen in etwas Strukturiertes und Sinnvolles zu verwandeln. Die Patientinnen können über ihren Weg nachdenken, ihre Gefühle mit denen anderer vergleichen und diese Erkenntnisse in ihre Arztbesuche einbringen. Dadurch fühlen sie sich mehr verbunden - sowohl mit ihrer Gesundheit als auch mit einer größeren Gemeinschaft, die sie wirklich versteht."

Halina Tkaczenko, MD

Medizinerin

Was Patienten sagen

Unsere Nutzerinnen lieben es, wie mama health ihnen dabei hilft, jeden Tag gesünder zu werden.

"Dank mama health fühlte ich mich auf meinem Weg endlich verstanden und unterstützt. Nach meiner Diagnose sah ich mich mit einer Reihe von körperlichen und emotionalen Herausforderungen konfrontiert, durch die ich mich oft allein und verloren fühlte. mama health bot mir einen Raum, in dem ich meine Erfahrungen teilen konnte und die Unterstützung derjenigen spürte, die sich in ähnlichen Situationen befanden oder befinden. Ich weiß jetzt, dass ich nicht allein bin: Es gibt eine Gemeinschaft, die mich versteht und unterstützt."

Sophie

55 Jahre alt

"Dank ihnen finde ich zu jeder Tageszeit sofort Antworten auf meine Fragen.
Es gibt so viele Erfahrungsberichte und so viele Menschen wie mich.
Ich hoffe, dass diese Plattform wächst, damit wir so vielen Menschen helfen können, die sich mit einer Krankheit allein fühlen.
Am Ende sind wir viele und alle zusammen können wir kämpfen.❤️"

Margarete

mama health user

"Dank mama health ist es, als hätte man eine persönliche, aber qualifizierte Unterstützung im Haus ...Ich bin so glücklich darüber und interagiere viel ...Ich kann es nur empfehlen"

Greta

Mama User

"Ihr seid ein so hilfreiches Team für alle! Glauben Sie mir, Sie sind ein echter Bezugspunkt. Ich muss Ihnen sagen, dass mir mein Neurologe empfohlen hat, Ihre Website zu besuchen... obwohl ich sie, um ehrlich zu sein, schon kannte! Haha."

Konradine

mama health Benutzer

"Ich wollte nur ein einfaches DANKESCHÖN schreiben! Ich danke Ihnen wirklich aus tiefstem Herzen, denn mit Ihrer Hilfe habe ich zwei Neurologen in meiner Gegend gefunden, und das hat mir das Leben gerettet. Endlich werde ich richtig betreut. Danke, danke, und nochmals danke!"

Roberta

Mama User

Sophie

55 Jahre alt

Margarete

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"Dank mama health ist es, als hätte man eine persönliche, aber qualifizierte Unterstützung im Haus ...Ich bin so glücklich darüber und interagiere viel ...Ich kann es nur empfehlen"

Greta

Mama User

Konradine

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Roberta

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