Jeden Tag mit akuten und chronischen Schmerzen taucht eine neue Frage auf

Was ist akuter Schmerz?

Akute Schmerzen treten meist plötzlich auf und dauern nur kurze Zeit an. Oft sind sie ein Warnsignal dafür, dass der Körper verletzt wurde oder dass ärztliche Hilfe nötig ist. Häufige Ursachen sind Schnittwunden, Verbrennungen, Infektionen, Knochenbrüche, Zahnprobleme, Operationen und Geburten.

‍

Akute Schmerzen lassen normalerweise nach, wenn die Verletzung oder Erkrankung abheilt. Starke oder schlecht eingestellte akute Schmerzen können jedoch manchmal über den erwarteten Heilungszeitraum hinaus andauern und chronisch werden. Der Leitfaden von mama health zum Thema „Wie lange dauern akute Schmerzen? “ behandelt den üblichen Verlauf und erklärt, wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Was sind chronische Schmerzen?

Chronische Schmerzen halten länger als drei Monate an oder treten wiederholt auf bzw. dauern länger an als die zu erwartende Genesungszeit. Sie können nach einer Verletzung, einer Erkrankung oder einer Operation auftreten, allerdings auch ohne eindeutig erkennbare Ursache entstehen.

‍

Chronische Schmerzen können die Bewegungsfähigkeit, den Schlaf, die Stimmung, die Konzentration, zwischenmenschliche Beziehungen sowie die Fähigkeit, zu arbeiten oder alltägliche Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigen. Die Schmerzen sind real, auch wenn Bildgebungsverfahren oder andere Untersuchungen keine eindeutige Ursache liefern. Das ist einer der Gründe, warum sich die Diagnose oft verzögert, wenn Schmerzen das Hauptsymptom sind – wie beispielsweise bei Endometriose und Lupus. Was der Alltag so mit sich bringt, lässt sich in der App „ mama health “ an einem Ort festhalten – einer kostenlosen App für chronische Schmerzen, die in Zusammenarbeit mit unseren hauseigenen Ärzten entwickelt wurde.

Was verursacht Schmerzen?

Akute Schmerzen werden oft durch Gewebeschäden, Entzündungen, Krankheiten oder Verletzungen verursacht. Chronische Schmerzen können mit einer chronischen Erkrankung zusammenhängen, wie zum Beispiel Arthritis, Migräne, Krebs, Endometriose, Nervenschäden oder Rückenproblemen. Sie können auch bestehen bleiben, nachdem die ursprüngliche Verletzung bereits verheilt ist. Auf mama health findest du Ratgeber zu einigen dieser Themen, darunter Gelenkschmerzen bei Lupus, Psoriasis-Arthritis, Beckenschmerzen bei Endometriose und Schmerzen durch Knochenmetastasen.

‍

Schmerz wird durch eine Kombination aus biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst. Stress, schlechter Schlaf, frühere Erfahrungen, die Stimmung und das Umfeld einer Person können beeinflussen, wie stark der Schmerz empfunden wird – das heißt aber nicht, dass der Schmerz nur eingebildet ist oder „nur im Kopf“ stattfindet.

Arten von Schmerzen

Nozizeptiver Schmerz wird durch Gewebeschäden oder Entzündungen verursacht. Er kann sich scharf, drückend, pochend oder schmerzhaft anfühlen und bei einer Verletzung, einer Infektion oder einer entzündlichen Erkrankung auftreten.‍

‍

Neuropathische Schmerzen entstehen durch Schäden oder Veränderungen an den Nerven. Sie werden oft als brennend, kribbelnd, stechend, schießend oder ähnlich wie ein Stromschlag beschrieben. Nervenschäden durch Diabetes gehören zu den häufigsten Ursachen.‍

‍

Noziplastische Schmerzen hängen mit Veränderungen in der Art und Weise zusammen, wie das Nervensystem Schmerzen verarbeitet, ohne dass es eindeutige Hinweise darauf gibt, dass Gewebe- oder Nervenschäden diese vollständig erklären können. Fibromyalgie und einige Formen von anhaltenden Rückenschmerzen sind Beispiele dafür.

‍

Schmerzen können auch episodisch auftreten, das heißt, sie treten in Abständen auf und sind nicht ständig vorhanden. Eine Person kann gleichzeitig mehr als eine Art von Schmerzen empfinden.

Wie werden Schmerzen behandelt?

Die Behandlung hängt davon ab, ob es sich um akute oder chronische Schmerzen handelt, was sie verursacht und wie sie das Leben der betroffenen Person beeinträchtigen. Bei akuten Schmerzen konzentriert sich die Behandlung oft darauf, die Verletzung oder Erkrankung zu behandeln und gleichzeitig für kurzfristige Schmerzlinderung zu sorgen.

‍

Chronische Schmerzen erfordern in der Regel einen ganzheitlichen Ansatz. Das Ziel kann darin bestehen, die Symptome zu lindern und gleichzeitig die Bewegungsfähigkeit, den Schlaf, die Selbstständigkeit und die Teilnahme an sinnvollen Aktivitäten zu verbessern. Die Behandlung kann Medikamente, Physiotherapie oder Ergotherapie, psychologische Unterstützung, medizinische Eingriffe und Strategien zur Selbsthilfe umfassen. Fragen, die zwischen den Terminen aufkommen, kannst du über mama health stellen – das ist eine kostenlose Selbsthilfeseite für chronische Schmerzen, die auf medizinischer Wissenschaft und den Erfahrungen anderer basiert.

Medikamente und medizinische Behandlungen

Je nach Art der Schmerzen helfen unterschiedliche Medikamente. Zu den Möglichkeiten gehören rezeptfreie Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente oder verschreibungspflichtige Behandlungen. Manche Medikamente, die ursprünglich gegen Depressionen oder Epilepsie entwickelt wurden, werden auch bei bestimmten Formen von Nervenschmerzen oder chronischen Schmerzen eingesetzt.

‍

In bestimmten Situationen können Injektionen, Nervenblockaden, implantierte Geräte oder operative Eingriffe in Betracht gezogen werden. Jede Behandlung kann Risiken und Nebenwirkungen mit sich bringen, daher sollten Medikamente mit einer medizinischen Fachkraft besprochen und gemäß der empfohlenen Dosis eingenommen werden. Andere Erkrankungen beeinflussen, welche Schmerzmittel geeignet sind, wie der Leitfaden von mama health zur Abwägung von Schmerz- und Schlafmitteln bei Vorliegen einer anderen Erkrankung zeigt.

Wer ist gefährdet, akute und chronische Schmerzen zu entwickeln?

Jeder kann akute oder chronische Schmerzen entwickeln. Die Wahrscheinlichkeit, dass Schmerzen anhalten, kann nach einer schweren Verletzung, einer Operation, einer Infektion oder wiederholten Episoden akuter Schmerzen höher sein. Auch Erkrankungen, die mit Entzündungen, Nervenschäden, Kopfschmerzen, Arthritis oder Rückenbeschwerden einhergehen, können das Risiko erhöhen.

‍

Schlafstörungen, Stress, Ängste, Depressionen und mangelnde soziale Unterstützung können dazu führen, dass Schmerzen schwerer zu bewältigen sind oder dass sie zu einer stärkeren Beeinträchtigung führen. Diese Faktoren machen die Schmerzen nicht weniger körperlich oder weniger echt. Die Ratgeber von mama health zu chronischer Schlaflosigkeit und Depressionen bei einer Langzeiterkrankung behandeln beide Themen neben den Schmerzen.

Was sind die Symptome von akuten und chronischen Schmerzen?

Der Schmerz kann sich als ziehend, brennend, krampfartig, stechend, schießend, pochend, kribbelnd oder wie ein elektrischer Schlag anfühlen. Er kann an einer Stelle bleiben, sich auf einen anderen Bereich ausbreiten oder im ganzen Körper spürbar sein. Die Intensität kann gleich bleiben oder sich im Laufe des Tages verändern.

‍

Chronische Schmerzen können auch mit Steifheit, Bewegungseinschränkungen, Muskelverspannungen, Schwäche, Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Angstgefühlen oder gedrückter Stimmung einhergehen. Die Symptome können sich nach bestimmten Aktivitäten, längerer Inaktivität, Krankheit, Stress oder Schlafstörungen verschlimmern. Müdigkeit, die sich auch durch Ruhe nicht bessert, wird oft getrennt von den Schmerzen beschrieben, und der Leitfaden von mama health zum Thema Müdigkeit bei chronischen Erkrankungen erklärt, wie sich diese auf alltägliche Aufgaben auswirkt.

Wie werden akute und chronische Schmerzen diagnostiziert?

Schmerzen lassen sich nicht durch einen einzigen Bluttest oder eine Untersuchung messen. Die Beurteilung beginnt in der Regel mit Fragen dazu, wo die Schmerzen sitzen, wie sie sich anfühlen, wann sie angefangen haben, wie oft sie auftreten und was sie lindert oder verschlimmert. Auch ihre Auswirkungen auf den Schlaf, die Bewegungsfähigkeit, die Stimmung und die alltäglichen Aktivitäten spielen eine wichtige Rolle.

‍

Je nach Symptomen kann die Abklärung eine körperliche oder neurologische Untersuchung, Blutuntersuchungen, bildgebende Verfahren oder Tests der Nerven- und Muskelfunktion umfassen. Manchmal lässt sich keine einzelne Ursache feststellen, insbesondere bei chronischen Schmerzen. Befunde, Briefe und Rezepte können in der App „ mama health “, einer kostenlosen App zur Unterstützung bei chronischen Schmerzen, in einfacher Sprache nachgelesen werden.

‍