Naturalne środki i witaminy na łuszczycę: dowody naukowe i bezpieczeństwo

Co oznacza, a czego nie oznacza słowo „naturalny”

Produkty naturalne niekoniecznie są bezpieczniejsze od leków. Ekstrakty roślinne, olejki eteryczne i suplementy mogą wywoływać reakcje alergiczne, podrażniać stan zapalny skóry lub wchodzić w interakcje z lekami na receptę.

{{get-started}}

Kremy nawilżające i prosta pielęgnacja skóry

Bezzapachowe środki nawilżające mogą zmniejszać suchość i łuszczenie się skóry i stanowią prosty element pielęgnacji wspomagającej. Nie hamują one stanu zapalnego związanego z łuszczycą w taki sam sposób, jak przepisane przez lekarza leki do stosowania miejscowego.

Witaminy i suplementy

Badano olej rybny, witaminę D, cynk, kurkumę i inne suplementy, ale wyniki tych badań są niejednoznaczne. Wytyczne AAD omawiają metody uzupełniające, ale nie zalecają ich jako zamienników sprawdzonego leczenia łuszczycy.

Produkty z aloesem i ziołami

W kilku niewielkich badaniach sprawdzano działanie aloesu i preparatów ziołowych, ale skład tych produktów jest różny, a dowody nie są wystarczająco mocne, by zakładać stałe korzyści. Możliwe jest wystąpienie podrażnienia w miejscu zastosowania.

Światło czerwone i fototerapia

Dowody dotyczące urządzeń z czerwonym światłem dla konsumentów nie są tym samym, co dowody dotyczące fototerapii wąskopasmowym promieniowaniem UVB pod nadzorem dermatologa. Liczy się dawka światła, długość fali, harmonogram zabiegów i monitorowanie bezpieczeństwa.

Pytania, które warto sobie zadać przed wypróbowaniem jakiegoś sposobu

Sprawdź, czy produkt ma wiarygodne dowody kliniczne, czy dawka i skład odpowiadają wynikom badań, czy może wchodzić w interakcje z lekami oraz co mogłoby być powodem do zaprzestania stosowania. Poinformuj swojego lekarza o suplementach i produktach uzupełniających.

Zachowaj ostrożność, gdy produkt obiecuje wyleczenie, opiera się głównie na zdjęciach „przed i po” albo twierdzi, że konwencjonalne leczenie jest toksyczne. Bardziej wiarygodne dowody pochodzą z badań kontrolowanych, uznanych wytycznych i powtarzalnych wyników. Opinie użytkowników mogą opisywać osobiste doświadczenia, ale nie pozwalają ustalić, jak dobrze dany środek działa u innych osób.

Jak ocenić reklamację dotyczącą środka zaradczego w sieci

Olejki eteryczne to substancje o dużej stężeniu i mogą powodować podrażnienia lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, zwłaszcza na skórze, która już jest w stanie zapalnym. Nie należy zakładać, że są łagodne tylko dlatego, że pochodzą z roślin. Nakładanie nierozcieńczonych olejków eterycznych na zmiany łuszczycowe może szczególnie podrażnić wrażliwą skórę.

Podrażnienie skóry może przypominać zaostrzenie choroby

Nowy środek może wywołać podrażnieniowe lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, powodując zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie na obszarach dotkniętych łuszczycą. Taką reakcję można pomylić z nagłym zaostrzeniem łuszczycy. Stosowanie kilku nowych produktów naraz utrudnia ustalenie przyczyny. Przestań używać produktu i skonsultuj się z lekarzem, jeśli pojawi się wyraźny obrzęk, pęcherze lub reakcja szybko się pogarsza.

Metody naturalne mają najsolidniejsze dowody

Nawilżanie i delikatna pielęgnacja skóry mogą wzmocnić barierę skórną i zmniejszyć suchość, ale nie zastępują leczenia przeciwzapalnego, gdy jest ono potrzebne. Kontrolowana fototerapia medyczna ma potwierdzoną skuteczność w leczeniu łuszczycy; zwykła ekspozycja na słońce nie jest tym samym, bo dawka promieniowania jest niekontrolowana, a oparzenia słoneczne mogą pogorszyć łuszczycę. Dowody dotyczące większości suplementów doustnych, olejków eterycznych i preparatów ziołowych są mniej pewne i różnią się w zależności od produktu.

Produkty naturalne pogarszają łuszczycę

To, że coś pochodzi z roślin, nie oznacza automatycznie, że jest łagodne. Olejki eteryczne, substancje zapachowe i ekstrakty roślinne mogą powodować podrażnienia lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, zwłaszcza na skórze, która już jest w stanie zapalnym. Suplementy mogą też wchodzić w interakcje z lekami albo dostarczać zbyt duże dawki. Stosowanie kilku środków naraz utrudnia ustalenie przyczyny, jeśli stan skóry się pogorszy.

Najlepiej podchodzić do naturalnych sposobów leczenia łuszczycy tak, żeby oddzielić to, co jest dobrze udokumentowane, od tego, co różni się u poszczególnych osób. Łuszczyca może się zmieniać z czasem, a objawy, miejsca występowania na ciele, reakcja na leczenie i wpływ na codzienne życie nie są takie same u wszystkich. Skorzystaj z materiałów edukacyjnych, żeby zrozumieć terminy, z którymi się spotykasz, i przygotować konkretne pytania. Jeśli przebieg choroby się zmieni, objawy staną się trudne do opanowania lub nie masz pewności, czy nowy objaw jest związany z łuszczycą, pracownik służby zdrowia może to ocenić w kontekście Twojej historii choroby i aktualnego leczenia.

Co warto wiedzieć o aloesie i produktach ziołowych?

W niewielkich badaniach analizowano miejscowe preparaty z aloesu i różne preparaty ziołowe, ale dowody nie są wystarczająco mocne, by uznać te produkty za sprawdzone zamienniki terapii łuszczycy zalecanych w wytycznych. Składy preparatów są bardzo zróżnicowane, więc wynik dotyczący jednego preparatu nie może być automatycznie odnieść do innego produktu o tej samej nazwie rośliny. Substancje zapachowe, konserwanty i inne składniki też mogą podrażniać stan zapalny skóry.

Czy suplementy z kwasami omega-3 pomagają przy łuszczycy?

Kwasy tłuszczowe omega-3 mają działanie biologiczne związane ze stanem zapalnym, ale wyniki badań klinicznych dotyczących stosowania suplementów omega-3 w leczeniu łuszczycy są niejednoznaczne. Spożywanie tłustych ryb może stanowić część zbilansowanej diety u osób, które jedzą ryby, ale zalecenie żywieniowe to nie to samo, co dowód na to, że kapsułki z olejem rybnym w dużych dawkach wyleczą łuszczycę. Suplementy mogą też w niektórych przypadkach wpływać na ryzyko krwawienia.

Oceniasz twierdzenie dotyczące naturalnego środka leczniczego

Szukaj dowodów z kontrolowanych badań na ludziach, w których użyto tego samego preparatu i tej samej dawki, a nie tylko wyników laboratoryjnych, opinii użytkowników czy zdjęć „przed i po”. Sprawdź, czy źródło wspomina o skutkach ubocznych i niepewnościach. Bądź szczególnie ostrożny, gdy firma twierdzi, że jej produkt oczyszcza organizm, trwale leczy łuszczycę lub pozwala odstawić przepisane leki. Naturalne pochodzenie nie zwalnia z konieczności przedstawienia dowodów.

Co powinieneś powiedzieć swojemu lekarzowi o produktach uzupełniających?

Podaj dokładną nazwę produktu, listę składników i dawkę, zamiast mówić tylko, że bierzesz ziołowy lub naturalny środek. Różne marki mogą mieć różne stężenia i dodatkowe składniki. Te informacje są szczególnie ważne przed zabiegami lub gdy leki na receptę wpływają na układ odpornościowy, wątrobę lub krzepnięcie krwi. Informowanie o stosowaniu produktów uzupełniających to część bezpieczeństwa farmakologicznego; nie musisz przy tym zgadzać się ani nie zgadzać z każdym twierdzeniem na temat tego produktu.

Jak serwis mama health Ci pomóc

mama health to darmowa aplikacja, która pomoże ci w wszystkim, czego wymaga od ciebie twoja choroba – oparta na wiedzy medycznej i doświadczeniach innych osób, dzięki czemu nie musisz radzić sobie z tym sam.

Skorzystaj z serwisu mama health , żeby w prosty sposób zrozumieć wyniki badań, wrzucić i uporządkować swoje dokumenty medyczne, znaleźć lokalną opiekę i specjalistów oraz zadawać pytania, na które odpowiedzi opierają się na wiedzy medycznej. Możesz też czerpać z doświadczeń innych osób żyjących z łuszczycą, co zapewni ci praktyczny kontekst obok informacji opartych na dowodach naukowych.

Najczęściej zadawane pytania

Poniższe odpowiedzi dotyczą typowych praktycznych pytań związanych z tym tematem. Mają one na celu wyjaśnienie ogólnych dowodów naukowych i terminologii. Poszczególne objawy mogą mieć więcej niż jedną przyczynę, a znaczenie danego leczenia, badania czy czynnika ryzyka zależy od szerszego kontekstu zdrowotnego.

Czy naturalne środki leczą łuszczycę?

Nie wykazano, by jakikolwiek naturalny środek leczniczy trwale wyleczył łuszczycę.

Czy witamina D pomaga w leczeniu łuszczycy?

Analogi witaminy D do stosowania miejscowego na receptę to sprawdzone metody leczenia; doustne suplementy witaminy D to zupełnie inna sprawa i nie są one uniwersalnym sposobem na łuszczycę.

Czy terapia światłem czerwonym pomaga w leczeniu łuszczycy?

Dowody dotyczące stosowania światła czerwonego u konsumentów nie są tym samym, co dowody dotyczące fototerapii medycznej.

Czy suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami na łuszczycę?

Tak. Suplementy i produkty ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami lub wpływać na pracę narządów, takich jak wątroba.

Źródła

1. Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD), wytyczne kliniczne dotyczące łuszczycy
2. NICE, Łuszczyca: diagnoza i leczenie (CG153)
3. EuroGuiDerm, Aktualne wytyczne dotyczące leczenia ogólnoustrojowego łuszczycy zwykłej
4. Amerykańska Akademia Dermatologii, Diagnoza i leczenie łuszczycy