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Was ist Diabetes?

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Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die beeinflusst, wie dein Körper Nahrung in Energie umwandelt. Sie tritt auf, wenn der Körper entweder nicht genug Insulin produziert oder das Insulin nicht richtig verwerten kann. Insulin ist ein Hormon, das dabei hilft, Zucker (Glukose) aus dem Blut in die Zellen zu transportieren, wo er zur Energiegewinnung genutzt wird.

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Wenn Insulin nicht so wirkt, wie es sollte, sammelt sich Glukose im Blut an. Mit der Zeit können hohe Blutzuckerwerte viele Teile des Körpers beeinträchtigen, darunter das Herz, die Nieren, die Augen und die Nerven.

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Es gibt verschiedene Arten von Diabetes, wobei Typ-1- und Typ-2-Diabetes am häufigsten vorkommen. Manche Menschen entwickeln Diabetes auch während der Schwangerschaft; dies wird als Schwangerschaftsdiabetes bezeichnet.

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Häufige Symptome sind:

• Verstärkter Durst
• Häufiger Harndrang
• Du fühlst dich sehr müde oder hast wenig Energie
• Verschwommene Sicht
• Ungeklärter Gewichtsverlust
• Verstärkter Hunger
• Schlecht heilende Schnitte oder Wunden
• Häufige Infektionen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen oder Füßen

Manche Menschen, vor allem diejenigen mit Typ-2-Diabetes, haben anfangs vielleicht nur sehr leichte Symptome oder gar keine.

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Wie Diabetes entsteht

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Diabetes entsteht, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, den Blutzucker effektiv zu regulieren.

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Bei Typ-1-Diabetes greift das Immunsystem fälschlicherweise die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an. Infolgedessen kann der Körper nicht mehr genug Insulin bilden.

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Bei Typ-2-Diabetes wird der Körper insulinresistent, was bedeutet, dass er Insulin nicht mehr so effektiv verwertet. Mit der Zeit kann es auch vorkommen, dass die Bauchspeicheldrüse Schwierigkeiten hat, genug Insulin zu produzieren, um den Blutzucker in einem gesunden Bereich zu halten.

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Es gibt keine einzelne Ursache für Diabetes, aber mehrere Faktoren können dazu beitragen, darunter:

• Familienanamnese – wenn ein naher Verwandter an Diabetes leidet, kann das dein Risiko erhöhen
• Übergewicht und Bewegungsmangel – diese Faktoren können bei der Insulinresistenz eine Rolle spielen, vor allem bei Typ-2-Diabetes
• Alter – das Risiko für Typ-2-Diabetes steigt mit zunehmendem Alter, kann aber auch schon früher auftreten
• Autoimmunfaktoren – diese stehen im Zusammenhang mit Typ-1-Diabetes
• Hormonelle und schwangerschaftsbedingte Veränderungen – diese können zu Schwangerschaftsdiabetes beitragen

Da sich Diabetes schleichend entwickeln kann, wird er nicht immer sofort erkannt. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann einen großen Unterschied bei der Bewältigung der Symptome und der Verringerung des Komplikationsrisikos ausmachen.

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Diabetes-Typen

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Diabetes ist keine einheitliche Erkrankung. Die verschiedenen Typen wirken sich unterschiedlich auf den Körper aus und erfordern unter Umständen unterschiedliche Ansätze bei der Behandlung und Selbstversorgung.

• Typ-1-Diabetes – eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper kein Insulin mehr produziert. Sie entwickelt sich oft im Kindesalter oder im frühen Erwachsenenalter, kann aber in jedem Alter auftreten. Menschen mit Typ-1-Diabetes benötigen eine Insulintherapie.
• Typ-2-Diabetes – die häufigste Form von Diabetes. Er tritt auf, wenn der Körper insulinresistent wird oder nicht genug Insulin produziert. Er kommt häufiger bei Erwachsenen vor, wird aber zunehmend auch bei jüngeren Menschen beobachtet.
• Schwangerschaftsdiabetes – Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt. Er verschwindet in der Regel nach der Geburt wieder, kann aber das Risiko erhöhen, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
• Prädiabetes – ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber noch nicht hoch genug, um als Typ-2-Diabetes diagnostiziert zu werden. Es ist ein wichtiges Warnzeichen und lässt sich manchmal durch eine Umstellung der Lebensweise rückgängig machen.
• Andere spezifische Diabetesarten – manche Formen von Diabetes werden durch genetische Veranlagung, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Medikamente oder Hormonstörungen verursacht.

Zu wissen, welche Art von Diabetes du hast, kann dir helfen, die richtigen Behandlungsentscheidungen zu treffen, und dich dabei unterstützen, deine Gesundheit selbstbewusster im Griff zu behalten.

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