Todos os dias com o eczema nas mãos surge uma nova dúvida

O que é o eczema das mãos?

O eczema das mãos, também chamado de dermatite das mãos, é uma doença inflamatória da pele que afeta as palmas, os dedos, o dorso das mãos ou os pulsos. Pode ser de curta duração, ter surtos repetidos ou tornar-se crónico. O eczema das mãos não é contagioso, mas pode ser doloroso e interferir no sono, no trabalho e nas tarefas do dia a dia. O guia do site mama health sobre como viver com eczema das mãos aborda o que outras pessoas descobriram que faz a diferença no dia a dia.

O que causa o eczema nas mãos?

O eczema das mãos surge quando a barreira protetora da pele fica danificada ou quando o sistema imunitário reage a algo que entra em contacto com a pele. Muitas vezes, tem mais do que uma causa, incluindo irritação repetida, uma reação alérgica e uma tendência subjacente para o eczema atópico. A água, os detergentes, os solventes, a fricção, o calor e o frio podem todos enfraquecer a barreira cutânea.

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A alimentação é uma questão frequente, e o guia do site mama health sobre dieta e eczema aborda o que a ciência diz sobre o assunto. O mesmo se aplica à questão de saber se o eczema se transmite, à qual o site «Does eczema spread?» dá respostas.

Tipos de eczema nas mãos

A dermatite de contacto irritante resulta de danos repetidos causados pela água, pelo sabão, por produtos de limpeza ou por produtos químicos.‍

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A dermatite de contacto alérgica ocorre quando o sistema imunitário reage a uma substância específica, como o níquel, fragrâncias, conservantes, produtos químicos da borracha ou tinturas de cabelo.‍

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O eczema atópico das mãos é mais comum em pessoas com dermatite atópica atual ou anterior.‍

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O eczema disidrótico, também chamado de pomfolix, causa bolhas cheias de líquido e com comichão intensa nas palmas das mãos ou nas laterais dos dedos, cobertas por pomfolix.‍

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Outros sintomas incluem pele espessa e gretada nas palmas das mãos, eczema nas pontas dos dedos e nas palmas e manchas em forma de moeda. Podem ocorrer vários tipos ao mesmo tempo.

Como se trata o eczema das mãos?

O tratamento começa por identificar e reduzir a exposição a irritantes ou alérgenos. Os hidratantes habituais e os produtos que restauram a barreira cutânea ajudam a recuperar a barreira da pele, enquanto os corticosteroides tópicos podem ser receitados para reduzir a inflamação durante um surto. Os guias do site mama health sobre os melhores cremes para o eczema das mãos e a loção de aveia explicam o que as pessoas usam e porquê.

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Podem ser usados outros medicamentos tópicos quando os corticosteroides não são adequados ou quando é necessário um tratamento a longo prazo. O eczema nas mãos grave ou persistente pode exigir fototerapia ou medicamentos que atuem em todo o corpo. O tratamento deve ser escolhido em conjunto com um profissional de saúde, porque a opção certa depende da causa, da localização e da gravidade. Especificamente para a pele gretada, consulta a secção «Como tratar mãos gretadas» e, para vermelhidão e inflamação, a secção «Como lidar com o eritema». Se tiveres dúvidas entre as consultas, podes enviar-as para mama health, que é um serviço gratuito de apoio ao eczema nas mãos, baseado na ciência médica e na experiência de outras pessoas.

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O tratamento nas crianças é diferente, e o tratamento do eczema nas mãos das crianças aborda as questões que mais interessam aos pais.

Luvas e proteção para as mãos

As luvas de proteção podem reduzir o contacto com água, produtos químicos e alimentos, mas a escolha da luva certa depende da tarefa e da substância em questão. As luvas devem estar limpas, secas e devem ser substituídas se estiverem danificadas ou contaminadas. O guia do site mama health sobre as melhores luvas para o eczema das mãos aborda os materiais e indica quando cada um deles é adequado.

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Usar luvas durante longos períodos pode reter o suor e agravar o eczema. As luvas interiores de algodão podem ajudar a absorver a humidade por baixo das luvas impermeáveis. Um dermatologista ou um profissional de saúde no trabalho pode ajudar-te a escolher a proteção adequada quando a exposição no trabalho está a contribuir para os sintomas.

Eczema nas mãos e trabalho

O eczema nas mãos pode tornar difíceis e dolorosas tarefas como lavar, agarrar objetos, escrever no teclado, preparar comida ou lidar com produtos químicos. Os sintomas que melhoram quando não estás a trabalhar ou que pioram durante determinadas tarefas podem indicar um eczema ocupacional nas mãos.

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Uma avaliação precoce pode ajudar a identificar produtos mais seguros, equipamento de proteção ou alterações nas práticas de trabalho. Evitar a causa nem sempre implica deixar o emprego, mas podem ser necessários ajustes temporários enquanto a pele cicatriza. As alterações ao longo de uma semana de trabalho podem ser registadas num único local na aplicação « mama health », uma aplicação gratuita sobre eczema nas mãos desenvolvida em colaboração com médicos da nossa equipa.

Quem corre o risco de ter eczema nas mãos?

Qualquer pessoa pode ter eczema nas mãos, mas a probabilidade é maior em quem tem antecedentes de dermatite atópica, asma, rinite alérgica ou pele sensível. Lavar as mãos com frequência, o contacto prolongado com água e a exposição repetida a detergentes, produtos químicos, alimentos ou luvas de proteção também aumentam o risco.

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O eczema das mãos é especialmente comum em trabalhos que envolvem o contacto frequente das mãos com água ou com substâncias irritantes, incluindo cuidados de saúde, limpeza, preparação de alimentos, cabeleireiro, construção civil e trabalhos mecânicos. Estes fatores de risco não significam que uma pessoa vá, necessariamente, desenvolver a doença.

Quais são os sintomas do eczema nas mãos?

Os sintomas podem incluir pele seca, áspera ou escamosa, comichão, ardor, sensibilidade, inchaço e alterações na cor da pele. A pele pode ficar vermelha, rosa, roxa, cinzenta ou castanha-escura, dependendo do tom de pele e da inflamação. Os guias do site mama health sobre soluções para sintomas nas mãos e cuidados com a dermatite das mãos abordam a gestão do dia-a-dia de cada um destes problemas.

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Algumas pessoas ficam com pequenas bolhas que causam comichão, áreas com secreção, crostas ou pele espessada. As fissuras profundas podem ser dolorosas, sangrar e dificultar dobrar os dedos, lavar-te, vestir-te, cozinhar ou fazer outras atividades do dia a dia.

Como é que se diagnostica o eczema nas mãos?

O diagnóstico envolve, normalmente, examinar as mãos e falar sobre os sintomas, doenças de pele anteriores, trabalho, passatempos e produtos que usas em casa. Como a psoríase, as infeções fúngicas e outras doenças podem ter um aspeto semelhante, podem ser necessários exames adicionais. Por vezes, a pele áspera e com saliências pode ser outra coisa completamente diferente, como é o caso da queratose pilar.

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Pode ser recomendável fazer testes cutâneos quando houver suspeita de dermatite de contacto alérgica. São aplicadas pequenas quantidades de alérgenos comuns na pele para identificar reações alérgicas tardias. Ocasionalmente, podem ser necessários exames para detetar infeções ou uma biópsia cutânea. Os resultados e as cartas podem ser explicados em linguagem simples na aplicação « mama health », uma aplicação gratuita de apoio para quem sofre de eczema nas mãos.